Как родить пятерых детей сразу и не сойти с ума. Опыт молодой семьи

Содержание

Мамы делятся опытом: как совмещать семью и карьеру (и не сойти с ума)?

Как родить пятерых детей сразу и не сойти с ума. Опыт молодой семьи

Можно ли быть успешной и в карьере, и в семейной жизни? Об этом мы поговорили с работающими мамами Кипра и других стран. А проанализировав их опыт и советы, которые дают психологи, собрали главные рекомендации для тех, кто не хочет выбирать между работой и материнством, надеясь состояться в обеих сферах.

Хотеть всего и сразу – похоже, одна из самых явных примет нашего времени. Еще каких-то 30 лет назад все было относительно понятно и в большинстве случаев двигалось по схеме «сначала дети, потом работа».

Теперь многие женщины предпочитают не засиживаться в декрете или просто не могут себе это позволить. Кого-то «не отпускает» собственный бизнес, потому приходится работать почти до самых родов, а вернуться к работе сразу после.

Кто-то трудится удаленно и, как ни странно, в декрете может достичь даже более значительных успехов, чем те, кто ходит в офис.

Как часто вообще женщины принимают решение строить карьеру параллельно с материнством? Об этом нам рассказали специалисты по работе с персоналом в России и на Кипре.

Ольга Малинина, директор по персоналу крупной московской компании, говорит:

«Соотношение тех, кто после трех лет декрета увольняется, и тех, кто возвращается на работу, – примерно 50 на 50. Одним из важных факторов является размер зарплаты: чем она ниже, тем меньше мама торопится возвращаться из декрета».

С тем, что на работу в России выходит примерно половина родивших женщин, соглашается HR-эксперт Мария Воробьева:

«Многие девушки мечтают выйти в декрет, оставив работу – особенно если они изначально рассматривали ее как «временный проект». Но сейчас все больше процент женщин, стремящихся найти баланс между карьерой и материнством.

Они амбициозны, настроены на самореализацию не только в семье, но и в работе. В реальной жизни я встречала от силы 2–3 женщин, которые успешно совмещали плотный рабочий график и материнство.

Однако все равно, думаю, нужно стараться искать компромиссы».

На Кипре, как нам рассказали эксперты сферы HR, дело обстоит иначе. Кристина Ламбина, партнер проекта по поиску работы и подбору персонала Cyprus Job Market, рассказывает:

«На Кипре женщины по закону могут находиться в декретном отпуске 18 недель. Можно уйти или до родов (тогда 18 недель считаются со дня начала декретного), или после. По истечении этих 18 недель женщина возвращается на работу, но имеет право либо уходить домой на час раньше, либо приходить на работу на час позже.

В большинстве случаев женщины после рождения ребенка продолжают строить карьеру. У киприотов семья на первом месте, причем семьи очень большие. Часто бабушки, дедушки и другие родственники помогают ухаживать за детьми. Если все родственники работают, на помощь приходит няня.

По словам моей подруги, которая уже 8 лет занимается рекрутингом, за время ее работы было всего 3 случая, когда женщины могли себе позволить оставить работу по уходу за ребенком».

Работающие мамы о своем опыте 

О том, как это, – трудиться в плотном графике и одновременно растить детей – нам рассказали работающие мамы (в том числе и многодетные), живущие на Кипре и в других странах.

Ирина Бельска, основатель Академии «Бизнес с душой», дочери 8 лет (Паралимни):

«Когда я начинала свое дело, дочке был 1 год, и мне приходилось работать, в основном когда она спала. Потом бизнес стал стремительно развиваться, мы с мужем были заняты делами с утра до позднего вечера (я веду бизнес, а муж моя техподдержка и помощь). У нас была няня, которая на первом этаже дома занималась с ребенком по 6-8 часов, пока мы с мужем работали на втором.

Потом появились признаки выгорания, я поняла, что так дело не пойдет. Мы взяли помощника в бизнес, чтобы я могла работать чуть меньше и больше времени тратить на себя. Для меня важно некоторое время побыть в одиночестве, помедитировать и подумать о жизни.

Мне повезло с мужем, он помогает всегда и во всем, занимается с ребенком, закупает продукты, возит дочку в школу, часто готовит. Убирает дом у нас помощница. Это дело, от которого я освободилась в первую очередь.

Сейчас я обычно работаю в то время, когда дочка в школе: с 9.00 до 15.00. Вечера часто посвящаю собственному обучению или творчеству.

Пожалуй, главное, что я поняла: нужно выстраивать свой график так, как вам удобно, а не как принято. Например, когда я начинала, я считала, что все вебинары и тренинги нужно непременно проводить вечером.

И это было ужасно неудобно (я жаворонок, и к вечеру мне хочется расслабиться, голова думает хуже). Потом я решила делать все так, как удобно мне и исходя из своей натуры.

Мне легче и удобнее с утра, поэтому я стала делать эти дела в первой половине дня».

Инна Радзиевская, визажист-стилист, трое детей – 4, 6 и 10 лет (Ларнака):

«С мужем-киприотом мы прожили в браке 10 лет, четыре из которых можно назвать счастливыми. Сейчас я нахожусь в процессе развода. Когда у нас была только одна дочка, мы с мужем открыли фирму по ремонту.

Практически все организовала я, сидела в шоуруме тоже я, причем половину дня с ребенком. Когда второй дочке было 10 месяцев, я поняла, что хочу быть просто домохозяйкой. Бизнес развалился.

И тут я узнаю о третьей беременности (хотя тогда уже планировала развод).

Поработать по специальности (я секретарь-референт) на Кипре мне так и не удалось: когда у вас маленькие дети, найти работу не так-то просто. В какой-то момент я решила заняться делом своей жизни, о котором мечтала с детства и к которому всегда имела способности.

Я поехала на родину учиться на визажиста-стилиста. Младшему сыну тогда исполнился год. Так я обрела новую профессию и, вернувшись на Кипр, сразу начала работать.

Плюс такой работы – свободный график, но все равно возникало много проблем, связанных с тем, что кому-то нужно было посидеть с детьми.

Мужу не хватало терпения, чтобы заниматься с малышами, его родственники, хоть и живут рядом, не торопились помогать, приходилось подключать подруг, знакомых. Я крутилась как белка в колесе, работы становилось все больше, плюс готовка и уборка, которые оставались на мне. Начались постоянные скандалы с мужем.

Сейчас в основном справляюсь сама: дети ходят в школу и сад, на занятия по русскому и английскому. Свекровь помогает – возит старших детей в школу. Младший сын, когда не в саду, всегда со мной.

Проблема возникает, когда мне нужно выезжать на работу в 4 утра: отказываться не могу, поскольку нужны деньги. Летом два месяца помогают мои родители, за что я им очень благодарна.

Не могу сказать, что у меня нет свободного времени: пока дети в школе, могу позволить себе сходить выпить кофе с подругой.

Считаю, что женщине обязательно надо работать. Нет безвыходных ситуаций, не нужно бояться просить о помощи друзей, родных. Работа – это развитие, это, в конце концов, повод держать себя в форме, ухаживать за собой.

А самое главное – это как подушка безопасности в браке. Если бы я не работала, то, наверное, так и жила бы в несчастливом браке. Или если ушел бы муж, ревела бы нон-стоп.

В целом бывает тяжело, не спорю, но я чувствую себя самодостаточной и безумно счастливой, ведь у меня есть дети и работа, которая мне нравится».

Надежда Муратова, адвокат, трое детей – 1, 6 и 9 лет (Казань, Татарстан): 

«Моя профессия предполагает гибкий график, и я научилась организовать свое время – без этого никак, ведь у меня трое детей. Мой график расписан на каждый день, на несколько месяцев вперед.

Я планирую как рабочие дела – судебные процессы, встречи с клиентами, повышение квалификации, так и график учебы детей, их музыкальных и спортивных секций. Удобно то, что мы живем в центре города и все учебные заведения детей находятся рядом.

Я принципиально не выбирала для них секции за пределами центра города: считаю, что учеба, спорт и любые дополнительные занятия не должны выматывать.

Я вообще против любой тяжести. На мой взгляд, легкое отношение к жизни, к проблемам позволяет легко все разрешать. Недавно от меня ушла няня, которая сидела с младшей дочкой.

Супруг стал переживать, предлагать срочно искать новую. Но я ответила, что усложнять ситуацию не будем: пока буду справляться сама, а там что-нибудь придумаем.

Так все и сложилось – и нашлась новая няня, и жизнь вошла в новый график.

Супруг помогает мне во всем. Он тоже занимает ответственную должность, но при этом умеет поддерживать баланс между семьей и работой.

Много времени проводит с детьми, каждое утро отводит в школу старшего, в течение дня забирает, встречает, водит в музыкальную школу. Вечером активно играет с младшей дочкой, купает ее, укладывает спать.

На нем походы за продуктами и другими необходимыми товарами. Мы оба стараемся делать так, чтобы нам всем было комфортно, и это удается».

Дария Петрова, риэлтор, дочери 5 лет (Вест Палм Бич, США):

«До рождения дочери у меня было небольшое агентство недвижимости. Муж занимался развитием собственного бизнеса, мы жили в Черногории.

Узнав о беременности, я решила действовать по ситуации: если самочувствие будет позволять – продолжу работать, если нет – наймем сотрудника. Беременность протекала легко, поэтому я продолжала работать в обычном ритме, в офис ходила практически до самых родов.

Первые пару недель после рождения дочери работала из дома, мне помогала няня, приходившая на пару часов утром. Через 1,5 – 2 месяца я стала ходить в офис вместе с ребенком. Там мы находились с 12 до 16 часов каждый день.

Встречи или показы объектов я старалась организовать рано утром, когда можно было оставить дочь с няней. В таком режиме я работала, пока дочери не исполнился год. Потом появилась новая няня, и я полностью вернулась в бизнес.

Безусловно, были бессонные ночи, тяжелые будни, накопленная усталость, желание все бросить, но все это со временем забывается. Сейчас дочери 5 лет. Мы успели переехать в новую страну, а мое небольшое дело продолжает приносить доход».

Как справляться?

Вот несколько советов от наших героинь и психологов. Эти рекомендации пригодятся, если вы приняли решение совмещать воспитание детей и карьеру.

Не стесняйтесь просить о помощи

Лучше заранее заручиться поддержкой родственников, готовых хотя бы время от времени помогать вам. Работающей маме иногда бывает некогда даже сделать маникюр, так что предложение бабушки забрать к себе детей на вечер всегда звучит заманчиво.

Разумеется, первым помощником для вас должен стать муж (сейчас уже достаточно распространены и такие случаи, когда в декрет уходит именно мужчина, а женщина продолжает заниматься карьерой). Даже если супруг занят на работе не меньше вас, часть обязанностей так или иначе ляжет на него.

Так что, намереваясь совмещать материнство и карьеру, полезно обсудить все за и против, чтобы потом не ругаться из-за того, кому сегодня везти ребенка на английский, а кому идти на деловую встречу.

Научитесь правильно распоряжаться временем

Даже те, кто и так привык ценить каждую секунду, с появлением детей начинают по-другому относиться ко времени.

Мамы, особенно имеющие нескольких детей, говорят о необходимости выстраивать четкое расписание, причем планировать приходится не только работу, но и развлечения, отдых, детские мероприятия – словом, практически все.

Будет удобно, если вы будете фиксировать запланированные дела на бумаге и повесите это расписание на видное место, чтобы его видели и другие члены вашей семьи.

Подготовьтесь к разговору с работодателем

Не стоит вводить начальство в заблуждение, обещая работать в том же объеме, в каком вы работали бы, не будь у вас детей. Сразу предупредите, что вы точно будете успевать делать, а что нет. Иначе не избежать постоянного аврала и срывов, которые будут отражаться на детях.

Найдите тот формат работы, который максимально устроит и вас, и начальство. Может быть, вы будете эффективнее выполнять свои задачи, работая из дома.

Может быть, прилив сил и вдохновения вы испытываете по вечерам, уложив детей спать, в таком случае свободный график подойдет больше, чем пребывание в офисе с утра до вечера.

Не возлагайте больших надежд на детский сад

проблема детского сада – частые больничные, к которым маме ребенка нужно быть готовой: детский коллектив и инфекции – понятия неразделимые.

Учитывайте особенности возраста ребенка

В каком возрасте малыш может без ущерба для себя оставаться без матери? Как говорит детский психолог Екатерина Литвякова, скорее всего, не раньше трех лет. Чем старше ребенок, тем дольше он способен находиться вдали от матери. Если в первые полгода это полчаса – час, то к трем годам – до нескольких дней.

Распространено мнение, что маленький ребенок всегда испытывает стресс от того, что рядом не мама, а другой человек.

По словам детского психолога Екатерины Литвяковой, для нормального развития психики ребенку необходимы прежде всего отношения с объектом его привязанности.

Однако это может быть не только мама, но и папа, бабушка, няня – главное, чтобы данный объект был постоянным, понимал потребности ребенка и отзывался на них.

Психолог поясняет:

«Если такой человек в жизни ребенка есть с рождения, то развитие будет проходить гладко (при прочих неизменных). Но тут вопрос сводится к тому, готова ли мама отказаться от такой важной роли в жизни ребенка.

Если же первые месяцы жизни за малышом ухаживала мать, но потом внезапно вышла на работу, то это однозначно травматический разрыв отношений.

Ребенок может реагировать на него на поведенческом уровне (капризы, агрессия), невротическом (регресс, потеря уже приобретенных навыков), соматическом (болезни)».

Не пытайтесь успеть абсолютно все

Решив совмещать семью и карьеру, вы в любом случае вряд ли будете успевать делать все, что запланировали. Даже если вы настоящий гуру тайм-менеджмента, даже если вы выкладываетесь полностью.

56 процентов американских работающих матерей, как показал недавний опрос, признаются: поддерживать баланс между домашними делами и работой – очень непростая задача. Все, что мы можем сделать, – перестать себя винить. Называя себя плохой матерью или никчемным работником, мы только лишаемся веры в свои силы.

Просто постарайтесь удержать равновесие между любимым делом и любимой семьей, не забывая хвалить себя за то, что вы делаете.

личный архив героев
Koukouva.com

Источник: https://www.koukouva.com/index.php/2017/12/18/familycareer/

Как не сойти с ума, родив ребенка | Социум | Наша Психология

Как родить пятерых детей сразу и не сойти с ума. Опыт молодой семьи
Многие молодые родители не имеют представления о том, с чем столкнутся, когда у них появится малыш. Проблемы, которые возникают с рождением ребенка, многим кажутся незначительными, но они требуют качественного решения.

С одним ребенком все это по-прежнему возможно. Его можно брать с собой в поездки, на шашлыки, в гости.

Проблемой активных родителей, которые не меняют свой образ жизни с появлением первого ребенка, может стать нежелание рожать второго. Двоих малышей уже действительно сложно возить везде с собой, семья автоматически становится более оседлой.

Если между мужем и женой есть согласие, то они с радостью будут проводить время в кругу семьи. А договорившись, смогут определить друг для друга выходные дни, когда мама может пойти одна красивая на встречу с подругами, в театр, на концерт.

Папа свой выходной также может использовать по своему усмотрению. Это важно – давать друг другу отдыхать. Один день в неделю – каждому, в остальные дни – совместная забота о детях.

А если удастся выходные потратить на уединение молодых родителей – это станет лучшим решением.

«Он приходит с работы, ложится на диван и говорит, что устал»

Конечно, устал. И вы устали. И не нужно молчать и обижаться. Мужчины вообще не склонны лезть туда, куда их не просят.

Поэтому идите и просите – посидеть, покормить, поиграть, пока вы будете лежать в ванной, читать книгу или вышивать крестиком.

Без надрыва и обид попросите, напомните, что он такой же родитель и несет ту же ответственность, а вы слабая женщина и ждете его помощи. Мужчина хочет чувствовать, что в нем нуждаются.

«Я не привыкла просить у кого-то деньги, а на работу не выйдешь»

Во-первых, в семье брать друг у друга деньги нормально. Потому что семья. Конечно, в начале совместной жизни это странно и непривычно. Что ж, сейчас очень многие зарабатывают через интернет.

Поищите, подумайте, какую работу вы можете выполнять из дома. Статьи, бухгалтерия, консультации по скайпу. Переверните свой привычный образ мыслей. Ведь ваша жизнь тоже изменилась, причем в лучшую сторону! Для любой женщины важно, чтобы она чувствовала себя социально активным, полноценным человеком, а не замученной материнством теткой.

«Бабушки не хотят нам помогать! А на няню денег не хватает…»

Так бывает. В современном мире бабушки работают, живут своей жизнью и не спешат взвалить на себя заботы о внуках даже на выходных. Это нормально. Еще неизвестно, как вы будете себя вести, став бабушкой.

Здесь главное увидеть все преимущества ситуации. С одной стороны – не помогают, а с другой – не вносят в семью раздор своим взглядом на воспитание, не встают между мужем и женой, принимая чью-либо сторону в спорах, не учат без запроса. Это, кстати, касается и нянь. Все, что происходит с вашим малышом, вы полностью контролируете.

«Мы никогда не станем свободными. Ребенок – это навсегда! Ужас!»

Сначала будет тяжело, потому что он плохо спит и его нужно кормить по ночам. Облегчите себе жизнь. Не нужно делать героических усилий и куда-то идти, чтобы покормить.

Пусть малыш до полугода спит с вами, в лучшем варианте – в своей постели, придвинутой к вашей кровати. Так вы сможете его класть к себе на грудном вскармливании или давать бутылочку при искусственном.

В любом случае ваш малыш будет чувствовать, что вы рядом, и спокойно спать.

Потом будет тяжело, потому что он начнет передвигаться, все хватать и тянуть в рот. Сделайте окружающую среду безопасной. Уберите ножи, завяжите или закройте специальными приспособлениями нижние ящики кухни.

Аптечка также должна быть вне зоны досягаемости ребенка лет до 14. Держите повыше все мелкие вещи, которыми ребенок может подавиться.

Все это высвободит вам кучу времени, потому что не будет нужды при каждом шорохе бежать в страхе, что ребенок себя покалечил.

Не показывайте ему ненужных примеров. Думайте о том, что видит ваш малыш, потому что дети – повторюшки.

В два-три года ребенок сможет пойти в детский сад, и здесь вы вздохнете. Остальное – дело воспитания. Помните, что все проблемы решаемы. Делать это нужно без надрыва и обид. Без стеснения просить помощи, не пытаться взвалить все на себя.

Появление ребенка переворачивает привычный мир молодых родителей, и нужно пользоваться этой возможностью перевернуть свой образ мыслей, стать гибче, находчивей, выйти из зоны комфорта и уже с малышом войти на новый этап жизни – более качественный, насыщенный, прекрасный. Как говорят мудрецы – чем труднее, тем интереснее.

воспитание детейвоспитание ребенкамладенец

Источник: https://www.psyh.ru/kak-ne-sojti-s-uma-rodiv-rebenka/

5 способов не сойти с ума от многодетности | Милосердие.ru

Как родить пятерых детей сразу и не сойти с ума. Опыт молодой семьи

/http://sosed-domosed.ru/

Увы, никто из родителей не является оригинальным. Исключения – крайне редки. И дело тут, конечно, не в количестве детей. Оглянитесь вокруг – наверняка увидите родителей, которые «сошли с ума» с одним или двумя детьми, а есть те, которые довольны жизнью и с пятью, и с семью. Они все успевают и всегда позитивно настроены.

В чем секрет успеха таких мамочек? Что помогает им всегда видеть в ситуации положительное и не зацикливаться на сложностях? Наверняка у них есть собственные, выработанные годами рецепты, которыми и мы можем воспользоваться.

Способ 1. Бывать одной

Каждому человеку, вне зависимости от его семейного положения и рода занятий, очень важно бывать в одиночестве. И если тот, кто ездит на работу и не привязан к дому и детям, может побыть один во время прогулки до метро или во время обеденного перерыва в кафе, то мама, сидящая дома с детьми, этого, скорее всего, лишена.

Чтобы это исправить, надо организовать для себя «время наедине» – ходить с какой-то регулярностью в спортзал или бассейн – раз-два раза в неделю, если не получается так часто, то раз в две недели. Если вы не любитель плавания, то можно ходить в музеи или просто гулять в одиночестве.

Разумеется, мамы с маленькими детьми и так гуляют с ними целыми днями, но такие прогулки наедине с собой – совсем другое дело. Когда ты с детьми, нет возможности сосредоточиться на своих мыслях и переживаниях, нет возможности подумать о прочитанной книге или просмотренном фильме, ребенок все время приковывает твое внимание к себе.

Одинокие прогулки не обязательно должны быть продолжительными. Достаточно выйти на 15 минут в день перед сном, например, с собакой. Если делать это каждый вечер (что, кстати, еще и очень полезно для здоровья), то времени на себя будет хватать.

Единственное, с чем не стоит путать такое «одинокое» времяпрепровождение, так это с походами в магазин. Шопинг способен вызвать положительные эмоции, но он не располагает к сосредоточенным размышлениям и созерцанию. И эйфория от покупок проходит очень быстро.

Способ 2. Вдвоем с подругой

Как ни странно, бывать вдвоем с подругой где-то, это совсем не то же самое, что выбраться на эту же выставку с детьми или мужем. Но, чтобы в эти несколько часов действительно отдохнуть от семейных забот, надо не разговаривать о детях и сложностях, сопровождающих вашу семейную жизнь.

У меня есть близкая подруга, которая живет по-соседству, наши дети одного возраста и мы проводим вместе много времени, но иногда мы ходим с ней гулять вдвоем. Мы обсуждаем книги, фильмы, образовательные программы, поездки, интерьер, но только не детей. Иногда надо вырваться из круга повседневных проблем, чтобы, вернувшись домой, с новыми силами взяться за их решение.

Вылазки вдвоем побуждают заниматься чем-то еще кроме как воспитанием и обслуживанием детей. Это происходит незаметно, например, подруга рассказывает о прочитанной книге, и ты просишь ее тебе принести. И, таким образом, возникает некий новый интерес.

Способ 3. Клуб по интересам

Получить заряд энергии и положительные эмоции можно и от общения с мамами-единомышленницами. Важно, чтобы вас объединяло не только обсуждение фирм производителей памперсов для детей и непрофессионализм учительницы по сольфеджио в соседней музыкалке.

Сейчас принято водить детей во всевозможные группы раннего развития, где чуть ли не полуторогодовалых детей учат читать и считать.

Но надо ли им это на самом деле? Родители платят большие деньги за то, чему ребенок потом совершенно спокойно научится в детском саду или школе, но не обращают внимание на развитие творческих способностей.

А делать это можно вне всяких развивающих групп, дошкольных центров и академий раннего развития.

Мои знакомые мамы собрались как-то и договорились, кто чем и в какие дни будет заниматься с детьми. Одна художественно одаренная мама стала заниматься «артом» – делать красивейшие поделки из природных материалов, лепить из теста и глины, рисовать картины с помощью приправ и цветного песка.

Другая мама занялась с детьми гимнастикой на свежем воздухе и подвижными играми. Еще одна мама стала рассказывать детям про растения, выращивать вместе с ними укроп и простые цветы. Еще одна занялась «Детской кулинарией». Дети пекли круассаны из слоеного теста, делали фруктовые салаты и горячие бутерброды.

А потом все вместе пили чай.

Та мама, которая брала на себя компанию из 6 детей (там были братья-сестры), занималась ими часа 2-3, а остальные взрослые могли заниматься в этом время своими делами. А могли также принимать участие в творческих занятиях.

По-моему это – прекрасный пример того, как можно сделать жизнь молодой мамы не скучной, а наоборот творческой, как научиться заниматься чем-то интересным вместе с детьми, а заодно приобрести подруг и сколотить дружную компанию детей-ровесников.

Способ 4. Вспомнить о забытых хобби

Часто с появлением детей мамы горюют от того, что вынуждены забыть о прежних интересах. И если мама одного ребенка через какое-то время может вновь вернуться к своему хобби, то многодетные мамы так годами и откладывают мечты о прекрасном занятии, которое им так нравилось когда-то.

На самом деле все зависит только от силы нашего желания. Мне в голову пришло очень немного занятий которые невозможно было бы делать совместно. Прыжки с парашютом? Дайвинг? Покорение 8-тысячников?

Более или менее обычные наши хобби вполне могут быть адаптированы для детей. Утренние пробежки, занятия пением, все виды рукоделия, скрапбукинг. Поначалу возможно придется попотеть, обучая этому малышей, но зато в итоге ваши старания будут вознаграждены.

В сельский храм, куда мы периодически ходим, есть семья с 6 девочками разного возраста, их мама настоящая рукодельница. На любой праздник около храма устраивается небольшая ярмарка поделок, где произведения этой семьи и некоторых других продают в пользу воскресной школы.

Там можно купить заколки, вязаные носочки, украшения для дома, пасхальные и рождественские сувениры и даже вручную сшитые игрушки. Все это делается по немецким каталогам и выглядит прекрасно.

Мама и девочки – от года до 13 лет – всегда всем улыбаются, видно, что сначала они получали удовольствие, когда эти работы делали, а теперь тоже с удовольствием делятся ими с людьми.

Краем уха я как-то услышала, как эта мама рассказывала о своем хобби другим прихожанам и приглашала также принимать участие в изготовлении вещей, которые сейчас принято называть модным английским словом «хендмейд».

Способ 5. Не стесняться просить

Еще один совет, который можно дать уставшим мамам – не стесняться просить о помощи. Нам иногда кажется, что просить стыдно. Мы думаем, что люди могут негативно отнестись к нашей просьбе и если не сказать вслух, так уж точно подумать: «Сама нарожала, а теперь мы ей должны…»

Как ни странно, некоторым многодетным мамам действительно трудно переступить через себя и попросить о помощи.

На самом деле, мало кто из наших хороших знакомых или родственников (а просить мы будем именно их) подумает так.

Нам кажется, если бы они хотели нам помочь, то сами бы предложили, но многим действительно не приходит в голову предлагать помощь или они не знают, что именно могут сделать.

Сказать, спокойно и доброжелательно, ни в коем случае не предъявляя претензий, о том, что у вас не получается забрать ребенка из школы или не с кем оставить детей во время родительского собрания, совсем не страшно.

Часто этому мешает… многодетная гордость.

«Пусть они сами приходят и предлагают помощь, а я никого ни о чем просить не буду», – эта позиция не сильного человека, как нам иногда кажется, а просто неумного.

Важно лишь не перейти грань и начать вдруг считать, что помогать кто-то должен! Не должны, поэтому если не смогут – обижаться не на что. А если смогут, то сделают это с радостью и от чистого сердца.

Можно попросить родственников не просто о спонтанной и разовой помощи, а о регулярной – не в смысле каждый день с утра до вечера, а в заранее оговоренный день. Обычно это никого не раздражает.

Скажем, бабушка может вам помогать по пятницам.

Тогда вы всегда сможете рассчитывать в этот день на помощь и то, чем вы будете заниматься в этот день, – спать, гулять, сидеть в кафе с подругой или смотреть в кино с мужем – ваш личный выбор.

www.snob.ru

Даже если руководствоваться этими пятью правилами рано или поздно наступит день, когда мы подойдем к зеркалу и увидим усталую и поникшую нашу собственную фигуру. В этот момент надо сделать над собой усилие и улыбнуться.

Дети, которые так часто не дают нам возможности жить «для себя», вырастают на самом деле очень быстро. Слишком быстро. Не успели мы оглянуться, наша старшая дочь уже учится в институте. А кажется, совсем недавно мы качали ее по очереди на руках все ночи напролет.

Поэтому постараемся радоваться тому, что нас окружают маленькие существа, которые любят нас безо всяких условий.

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/5-sposobov-ne-sojti-s-uma-ot-mnogodetnosti/

Как родить пятерых детей сразу и не сойти с ума. Опыт молодой семьи

Как родить пятерых детей сразу и не сойти с ума. Опыт молодой семьи

В 2015 году у пары из США родились пять девочек, что стало большим событием в истории мировой медицины, ведь раньше пять однополых близнецов на свет появлялись лишь дважды. Для семьи это большое счастье и — настоящее испытание: рискованные роды, уход за пятью младенцами сразу, вопрос денег и жилья – все это полностью изменило их жизнь.

Семья на пять с плюсом

В современном мире не все решаются даже на одного ребенка, потому что вырастить его сложно. Это силы, время, нервы, множество забот, тревоги и бессонные ночи. Нужно ли при рождении пяти детей все сложности умножать на пять? Адам и Даниэлла рассказали свою историю в новом сезоне программы «Пять с плюсом», которая выходит в эфир на канале TLC.

Как Адам встретил Даниэллу

Адам и Даниэлла познакомились на работе – они оба были сотрудниками крупной торговой сети в Луизиане. «Я люблю говорить всем, что наши тележки столкнулись в проходе №5», — рассказывает Даниэлла. Девушка видела в себе особый родительский дар, и, на ее счастье, Адам тоже мечтал о детях, так что молодые люди очень скоро поженились.

Однако Басби не представляли, насколько сложным будет путь к этой мечте. Пара долго не могла зачать ребенка, Адаму и Даниэлле пришлось обратиться к медикам, но даже после этого родителями они стали не сразу – их долгожданная первая дочь Блейк родилась только через два года.

Молодые родители были счастливы, и через несколько лет стали задумываться о втором ребенке. На этот раз беременность наступила быстро, хотя, как и в первый раз, потребовалась процедура экстракорпоральной инсеминации. Даниэллу смущали результаты анализов крови: «гормон беременности» ХГЧ был невероятно высок.

На очередном УЗИ стала ясна причина: врач с удивлением показал будущим родителям на экране пятерых малышей! Потом оказалось, что все пятеро — девочки. Доктора предлагали Даниэлле и Адаму избавиться от нескольких эмбрионов, но они решили оставить всех.

Из пяти девочек однояйцевыми близнецами были две – Паркер Кейт и Хэйзел Грейс, остальные три малышки развились из разных яйцеклеток – Оливия Мари, Рилли Пейдж и Ава Лейн.

В пять раз труднее

8 апреля 2015 года Даниэлле сделали кесарево сечение на сроке в 28 недель: именно этот момент врачи посчитали самым безопасным. Каждая из малышек весила около килограмма и нуждалась в выхаживании.

Первое время родители и родственники могли только прикасаться к новорожденным через окошки инкубатора. Девочки были так малы, что могли поместиться на ладони.

Лишь спустя 4 месяца после родов пара смогла забрать всех детей домой из Техасского госпиталя.

Дома для родителей началось настоящее сумасшествие – купание, кормление, смена подгузников и укачивание нон-стоп. В день приходилось менять минимум 40 подгузников, а кормить практически непрерывно, в том числе ночью. Супругам помогала мама Даниэллы Мишель и другие родственники, но все равно было очень трудно.

От недостатка сна у взрослых иногда сдавали нервы, а поход в магазин казался наградой и долгожданным отдыхом, а не скучной обязанностью. Спорные ситуации с домашними обязанностями Даниэлла и Адам привыкли решать с помощью игры «камень-ножницы-бумага».

«Некоторые люди спрашивают меня, как я справляюсь. Единственное, что я могу ответить: я просто берусь и делаю. Честно, каждое утро я молюсь, чтобы получить силы и энергию, — рассказывает Даниэлла.

— Каждый день я напоминаю себе, когда смотрю на малышек, что Бог дал нам это драгоценное чудо, и что я могу справиться. Даже если это трудно».

Жизнь продолжается

Младшим сестренкам Басби в апреле будет 2 года, старшей дочери скоро исполнится 6 лет, а Адаму и Даниэлле сейчас 34 и 33 года. Быт семьи Басби по-прежнему непрост: с утра и до вечера для Даниэллы начинается работа матери и хозяйки нон-стоп.

Сначала она провожает старшую дочь на автобус, а потом весь день занимается младшими детьми. Даниэлла иногда мечтает о том, чтобы лежать на пляже в Мексике, держать в руках бокал с коктейлем и просто читать книгу. Дом полон игрушек, и родители редко покупают новые, потому что их просто некуда складывать. Старшая дочка любит играть с близняшками в школу и дочки-матери, строить домики из подушек и одеял. Недавно Басби все вместе съездили в Нью-Йорк, а ведь такая поездка с шестью детьми не так проста.Обеспечить такую большую семью – нелегкая задача. Адам – менеджер по работе с ключевыми клиентами в крупной компании, у него неплохая зарплата, но шестеро детей есть шестеро детей, тем более что Даниэлла пока еще не работает. Одно время была открыта страница для сбора пожертвований на одном из специальных сервисов, но теперь Басби с несколькими друзьями семьи решили организовать небольшой бизнес: фитнес-студию с велотренажерами. Даниэлла очень вдохновлена новым проектом, ей нравится работать в фитнес-индустрии – кто знает, может быть, совсем скоро она будет знаменита не только как многодетная мама, но и как фитнес-инструктор.

Источник: https://milayaya.ru/raznoe/kak-rodit-pyateryih-detey-srazu-i-ne-soyti-s-uma-opyit-molodoy-semi.html

Новорожденный дома: как справиться с домашними делами и не сойти с ума

Как родить пятерых детей сразу и не сойти с ума. Опыт молодой семьи

Вот все волнения родов позади, и вас торжественно выпустили из стен роддома. Пока вы были там, казалось, что нет ничего лучше, чем очутиться дома.

Так-то оно так, но внезапно вы понимаете, что не успеваете ничего! После того как начался отпуск по беременности, вы могли спокойно выспаться и отдохнуть. Возможно, прочитали книги и посмотрели фильмы, которые давно были в планах.

Стали завсегдатаем некоторых сайтов. Просто мечтали о чем-то в тишине. Ждали с нетерпением мужа с готовым ужином. В доме были  уют и чистота…

И вот теперь все меняется. Книги, телевизор и Интернет остались лишь в воспоминаниях. Тишина стала своеобразной. Если тихо, значит, малыш спит. И в этой тишине вы не расслабляетесь. Вы вслушиваетесь: не проснулся ли? Не заплакал? Если не спит, то просит грудь. Если не грудь – то на руки. Да, мужа с работы вы ждете с нетерпением, но ужины теперь часто под вопросом. 

Вас тревожит мысль о порядке. Вы неоднократно читали о том, что в доме с новорожденным ребенком чистота должна быть идеальной. Нужно мыть пол и вытирать пыль каждый день.

Но теперь вы понимаете, насколько далек от вас идеал чистоты, и задаете себе вопрос: где взять время на все домашние дела?! Хорошо еще, что есть одноразовые подгузники и стиральная машина! Были ли вы к этому готовы? Если у вас первый ребенок, то, скорее всего, – нет.

Вы только слышали об этом, вы даже сделали некоторые приготовления, чтобы облегчить быт. Например, купили стерилизатор и подогреватель для бутылочек. Оказалось, что он не нужен – молока достаточно, и в груди оно всегда нужной температуры. «Посвятить время себе»? Это стало недостижимой мечтой.

Когда малыш спит, вы боитесь его разбудить. Если с ним кто-то пошел погулять, перед вами встает богатый выбор. Но не из разряда развлечений и отдыха, а из длинной вереницы дел, которые давно ждут своего часа… 

Что заботит молодую маму после родов? 

Конечно, первое из чувств в этот период – любовь к ребенку. Радость, умиление, гордость – вот он, ваш малыш! Но бытовые проблемы очень расстраивают. И совершенно нормальные чувства, которые молодая мама испытывает сейчас, таковы:

«Шок от реальности». До родов вы рисовали себе счастливые картины материнства, где нет большей радости, чем общение с ребенком. А оказалось, вы так устаете, что иногда улыбнуться не хватает сил. 

Неуверенность в себе. После родов вы сомневаетесь, действительно ли вы такая хорошая хозяйка, как привыкли думать. Ведь если бы это было так, то все получалось бы несмотря ни на какие обстоятельства. 

Усталость. В принципе, если бы не эта тотальная усталость, можно было бы и «горы свернуть». А из-за постоянного недосыпания сил нет ни на что, даже если периодически появляется немного свободного времени. 

Ощущение, что вас не понимают. Вам кажется, что никто не осознает, в каких реалиях вам теперь приходится жить. Особенно, если ощущение подогревается фразами бабушек о том, что «нам было труднее, но мы успевали». А также, если муж не готов понять, куда же делись завтраки и ужины и почему дом далек от идеала. 

Ощущение, что вы не принадлежите себе. Все, что вы делаете сейчас, зависит от ребенка. Ведь вы не можете сказать ему «подожди»! Любое дело будет брошено на полдороге, если он заплакал. Не говоря уж о том, чтобы поухаживать за собой или спокойно отдохнуть. 

Раздражительность. Вы чувствуете, что порой готовы «сорваться». И это по-человечески понятно.

Женщина, находящаяся в постоянном цейтноте, не принадлежащая себе, забывающая от усталости даже причесаться, ощущающая непонимание, вряд ли будет оплотом радости и оптимизма.

Хорошо, если у мамы остаются улыбки и позитивные эмоции для ребенка. А вот на родных она периодически может вымещать свое настроение. 

После родов вам нужна помощь, и это нормально

Описанные чувства и состояния нормальны для молодой мамы, но неприятны как ей самой, так и окружающим. С мужем и родными могут начаться конфликты, а непонимание стать еще больше, если не изменить ситуацию. Наши рекомендации основаны на том, чтобы поберечь себя и сохранить собственные силы для ребенка и мужа. Итак…

1. Перераспределите обязанности. Иногда мужу и близким родственникам, как это ни печально, выгодно «не понимать», что вам сложно. 

А порой непонимание вполне искреннее, ведь они хоть и видят, что происходит по вечерам, до конца оценить 24 часа ваших хлопот не могут. Поэтому именно вы должны инициировать разговор о необходимости перераспределения обязанностей. Выпишите домашние дела, которые:

  • требуют ежедневного внимания: приготовление пищи, стирка, глажение, мытье посуды;
  • должны выполняться раз в несколько дней: мытье пола, протирание пыли, покупка продуктов;
  • нужно делать раз в неделю: уборка на кухне и в санузле;
  • ежемесячные заботы, например, оплата счетов. 

Конечно, это не полный список, но оттолкнуться уже есть от чего. Также вы можете продемонстрировать другим списком примерное время, необходимое для ухода за ребенком: сколько требуется на переодевание, гигиенические процедуры, кормление, укачивание на руках, прогулки и просто общение. И тогда станет понятно: чтобы успевать все по хозяйству, вас нужно клонировать. И не раз. 

2. Разговаривая, старайтесь занять партнерскую позицию: «Я прошу тебя об этом, и уверена, что ты пойдешь мне навстречу». Ошибкой было бы занять просительную позицию: «Умоляю, помоги мне!», а также агрессивную позицию: «Если ты не начнешь мне помогать, тогда я… (угроза)». И в том, и в другом случае можно лишь усилить непонимание, а помощи так и не получить. 

3. Проведите «семейный совет», позвав всех, с кем вы живете в одном доме. Огласите весь список дел. Выясните, кто и что делает сейчас и какие домашние дела готов взять в дополнение к уже имеющимся.

Помните, что за вами все же останется определенное количество забот. Некоторые обязанности можно делить. Запишите напротив каждого пункта, кто за него отвечает. И прикрепите магнитиком к холодильнику, чтобы первое время все могли бы с ним сверяться.

Не стесняйтесь напоминать, что ждете выполнения того, о чем вы договорились. 

4. Бабушек – на подмогу! Обычно бабушки готовы помочь. Вопреки рассказам, бабушки, которые «забрасывают» внуков и совсем не помогают детям, встречаются не так уж часто. Напротив, проблема бывает в том, что они слишком активны, что порой не только не помогает, но даже и мешает.

Многочисленные советы, мелочная опека, стремление переделать то, что минуту назад сделали вы… В общем, они хотят помочь, но часто не знают, чем именно.

Ведь и молодые женщины все разные: одна будет довольна, если свекровь помоет пол и приготовит обед, а другая посчитает это оскорблением и намеком на ее «неумелость».

Поэтому попросите о конкретной помощи. Скажите прямо: «Мне нужна помощь в том, чтобы…» Продолжение может быть любым в зависимости от ваших потребностей, но хорошо, если оно будет связано с общением с ребенком. Если бабушка приходит к вам в дом, то прежде всего для того, чтобы пообщаться с внуком.

А пока она с ним играет или гуляет с коляской, вы можете выбрать, чем вам заняться. И хорошо, если хотя бы иногда вы будете это время посвящать себе. Не отказывайтесь, если она готова сделать что-то по хозяйству.

Даже если вы не совсем совпадаете во мнениях о том, как именно нужно мыть пол, протирать пыль или готовить какое-то блюдо, в данное время важнее, чтобы эти дела были просто сделаны. 

5. Подруги готовы помочь. Вполне возможно, что у вас есть такие душевные подруги, которые будут готовы прийти к вам и посидеть с малышом, пока вы сходите обновить прическу или в поликлинику. А возможен и иной вариант, особенно между подругами, у которых тоже есть дети. Периодически каждая из вас может оставаться сразу с двумя малышами, пока другая куда-то сходит. 

6. За материальное вознаграждение. Возможно, вы пока не представляете, как может облегчить вашу загруженность помощница по хозяйству, приходящая всего один раз в неделю! Три-четыре часа – и квартира снова будет «блестеть». А вы не будете испытывать чувства вины оттого, что не успеваете переделать все дела.

Муж и другие домашние тоже получат необходимую «разгрузку» от домашних дел. Уборка в комнатах, кухне, санузле, глажение белья – все это можно перепоручить приходящей помощнице. Также стоит рассмотреть вариант поиска няни с частичной занятостью, которая поможет вам с малышом.

Оставив ей на попечение кроху, вы сможете при необходимости поработать или куда-нибудь съездить. 

7. Вещи-«помощники». Сейчас есть множество предметов, которые помогут сделать жизнь молодой мамы менее напряженной. Хорошей стиральной машиной уже никого не удивишь. Активнее используйте бытовую технику: пароварку, мультиварку, микроволновую печь, посудомоечную машину и блендер. Уже изобретены роботы-пылесосы, которые убирают квартиру самостоятельно. 

6 способов не сойти с ума после родов

Что сделать еще, чтобы вы чувствовали себя менее уставшей и более довольной? Ведь далеко не все зависит от помощи окружающих! Вы можете и сами помочь себе в это напряженное, но такое счастливое время…

  1. Сохраняйте грудное вскармливание. Это та связь, которая не только уравновешивает эмоции ребенка, но и расслабляет маму. Несмотря на гнет домашних забот, уделяйте грудному вскармливанию столько времени, сколько требуется. И так часто, как это необходимо. Во время кормления вы можете попробовать читать книги, включать любимую музыку или смотреть фильм. В общем, воспринимайте этот процесс как время  вашего законного отдыха. И не переживайте, что пока режим непредсказуем. Скоро малыш сам найдет свой ритм, и его просьбы перестанут быть неожиданными. 
  2. Спите вместе с ребенком. Оптимальнее и безопаснее всего поставить кроватку малыша со снятым одним бортиком вплотную к вашему спальному месту. Эта мера помогает маме не падать с ног от ночной усталости. Только услышав знакомое кряхтение, она, почти не просыпаясь, может дать малышу грудь, а он, в свою очередь, тоже не успеет окончательно проснуться и расплакаться. Ночные кормления поддерживают лактацию, и вопрос с бутылочкой отпадает сам собой. Во время дневного сна крохи также позволяйте себе отдохнуть, не стоит сразу стараться переделать кучу дел. Ваше спокойное состояние сейчас гораздо важнее.
  3. Позволяйте себе отдых и развлечения. Конечно, в первые 2–3 месяца это очень сложно. Период между кормлениями пока мал, и «вырваться» куда-то почти невозможно. Но дальше становится все легче и легче. Поэтому, если родные или подруги готовы вам помочь, планируйте на это время выездные мероприятия. Лучше всего – с мужем. Пока бабушка и дедушка гуляют с малышом, молодые родители могут посмотреть фильм в ближайшем кинотеатре, посидеть в кафе или просто остаться дома только вдвоем, и это хорошо скажется на супружеских отношениях.
  4. Пусть муж будет союзником. Иногда появление ребенка в семье вносит разлад в семейную жизнь, так как молодая мама слишком концентрируется на заботах о ребенке, «забывая» о муже. Нежность превращается в требования, а внимание – в претензии. Старайтесь договариваться, помня, что вы соратники в непростой науке родительства. Будьте корректны, стараясь донести до мужа свои желания и ожидания. В то же время старайтесь не забывать о нем, проявляйте интерес к его делам на работе, старайтесь каждый день выделить хоть немного времени, чтобы поговорить или просто побыть вдвоем. 
  5. Дайте друг другу возможность отвлечься от семейных забот. Хотя бы раз в неделю молодому папе можно мужественно оставаться с малышом, отпуская жену по магазинам или в парикмахерскую. А жене – отпускать мужа на встречу с друзьями, занятия спортом или хобби. Уже 2–3 часа вне семьи и постоянных семейных забот дадут заряд положительных эмоций. И, конечно, не отказывайтесь от помощи родственников, если они ее вам предлагают.  
  6. Общайтесь! Если есть время, иногда заходите в Интернет на сайты для мам. Найдите во время прогулок компанию из таких же мам с колясками, как и вы. У вас будут бесконечные темы для обсуждений. Вы сможете заряжаться позитивными эмоциями, а иногда и поддерживать друг друга. 

Итак…

Говорят, что появление ребенка – это чудо, которое меняет всю жизнь. Но не все в этих изменениях поначалу будет вам нравиться. Нужно время, чтобы понять, как теперь вести домашнее хозяйство, ведь забот стало на порядок больше.

Даже если родные далеко, можно найти тех, кто поможет вам за плату. В любом случае – выход есть. Но важно помнить, что рядом с вами наверняка есть люди, которые готовы помочь. Не старайтесь в этот период быть «суперхозяйкой», – сейчас у вас другие приоритеты.

Важно оставаться хорошей женой и учиться быть заботливой матерью.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/psihologiaposle/5612/novorozhdennyy-doma-kak-spravitsya-s-domashnimi-delami-i-ne-soyti-s-uma

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.