Как научить ребенка кататься на сноуборде

Содержание

Ребенок на сноуборде

Как научить ребенка кататься на сноуборде

Одни говорят, что ребенка нельзя ставить на доску в раннем возрасте, потому что двигательный аппарат будет развиваться несимметрично. Другие говорят, что ребенка нужно учить кататься сразу в обеих стойках, и тогда проблем не будет.

Одни заставляют детей идти на гору, другие делают так, чтобы ребенок сам захотел кататься.

Как же правильно? Как быть молодым родителям, если они хотят кататься со своим ребенком вместе, а не сидеть с ним по очереди, сменяя друг друга на горе? Мы расспросили несколько тренеров, специализирующихся на работе с детьми.

Юра Гаврилов, профессиональный сноубордист, сноуборд-инструктор: Перед тем, как решить ставить ребенка на сноуборд, важно понимать что вы от него хотите.

Чтобы он просто попробовал стоять на доске или хотите довести до уровня самостоятельного катания. Я очень часто видел, как на склоне родители встегивали детей в сноуборды и пускали с горки, пусть даже с небольшим уклоном.

Ребенок, конечно же, устоит, а может даже и затормозит, но правильно кататься не научится.

ВО СКОЛЬКО НАЧИНАТЬ?

В возрасте 3-4 лет детей можно начинать ставить на лыжи, чтобы они привыкли к подъемнику, холоду и развили чувство скольжения по снегу. Если ребенок активный и подвижный, можно начать сразу же со сноуборда.

Забудьте про гуфи и регуляров

В процессе обучения самое главное — это внимательность ребенка. Важно научить его не просто кататься, а слушать и сосредотачиваться. Начинать учиться кататься на сноуборде нужно сразу в двух стойках. Ошибка многих — это первым делом определить ведущую ногу.

Катание в двух стойках активизирует работу сразу двух полушарий мозга: не только тело физически развивается, но и извилины становятся более упругими. Это можно сравнить с катанием на скейте в минирампе, где то правая ведущая, то левая — как качели. Поэтому запомните: надо начинать учиться кататься в обеих стойках.

Ведь сноубординг — это единственный вид спорта, упражнение в котором можно повторять в зеркальном положении. 

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Вот ваш ребенок в первый раз встегнулся в сноуборд. Сначала катайтесь с ним за руки. Начать можно с вращения. Держите его за обе руки и кружитесь вместе в одну сторону 3 раза и столько же в другую.

Затем — упражнение змейка. Это широкие повороты во всех стойках. Задача — проехать за руки 6 змеек в одной стойке с заднего на передний и с переднего на задний. Если ребенок адаптировался, держит баланс, то он может в 5-6 лет поехать сам.

Самостоятельно можно начинать кататься, когда ребенок делает повороты в две стойки — 6 поворотов подряд в одной стойке и столько же в другой. Сын Кости Михайлова, например, за 3 занятия научился кататься.

Он катался на лыжах год и затем успешно делал первые шаги на сноуборде под моим присмотром, и все далось очень быстро. 

НЕ БОЙТЕСЬ ПАДЕНИЙ

Обучение сноубордингу происходит через падение, этого бояться не надо. В отличие от родителей у детей страха нет — есть непонимание.

Потому что они не понимают, что будет, если поедут по прямой, и не знают, чем чревато падение. Если ребенок падает — у него идет прогресс.

Как только ребенок выполняет все команды и повторяет их даже после падения — это говорит о том, что он уже дорос до сноубординга. 

Павел Буканов, старший инструктор школы  Quiksilver New Star School (Горки Город): я пришел из школы, где ребенка ставят на сноуборд уже с трех лет.

Да, есть распространенное мнение, что сначала ребенка нужно ставить на лыжи, иначе у него неправильно сформируется организм, но мое мнение в целом таково, что ребенка можно ставить на сноуборд уже с 3-х лет, просто не нужно, чтобы он проводил на нем по 50 часов в неделю.

Если ребенок занимается раза два в неделю — этого более чем достаточно, и, естественно, ребенку нужно сразу прикатывать обе стойки. Сначала трехлетний ребенок может вообще спускаться елочкой на заднем канте. Это никак не разовьет его стойку — ее нужно прикатывать годами, чтобы она что-то испортила.

Терпение, только терпение

Многие дети начинают кататься только потому, что их родители этого хотят. И цель родителей — сделать так, чтобы ребенок захотел кататься сам. И вот здесь нужно набраться терпения. Ты привел ребенка на горку.

Цель первого занятия — показать ему доску и прибавить какую-то искорку, чтобы она его заинтересовала. Если этого не произошло — возможно, не стоит его мучить, мучить, а следует подождать немного. Например, у меня есть товарищ, его сыну 4,5 года.

Ребенок сейчас делает все повороты в обе стороны на две ноги, но мой друг чем только его ни заманивал: и конфеты ему давал за каждое занятие, чуть ли не на коленях ползал, а ребенок не хотел заниматься. Я тогда ему сказал: «Женя, наберись терпения!», и он ждал.

В итоге сейчас у ребенка есть навык, он катается вместе с родителями, и ему это нравится. Теперь он будет только развиваться и развиваться.

Давай поиграем в трактор

Занятия с ребенком — это определенный навык. Здесь нужно уметь входить в роль, быть с ребенком наравне, играть с ним. Как люди, которые работают дедами морозами, они надевают бороду — и все, они больше не они. Они — Дед Мороз.

И тут так же: когда ты начинаешь вести занятие с таким маленьким ребенком, ты должен сказать «до свидания» самому себе и окунуться в их детский мир. Потому то детям нравится просто встать на прямую доску и уехать от тебя. Но это не контроль доски. Они должны понимать, как затормозить, как повернуть.

Но учиться они не хотят, и с ними нужно играть — по сути обманывать их, но так, чтобы это было правдоподобно. Самый простой пример: ребенок едет вниз, а ты хочешь научить его ехать на канте, чтобы он мог тормозить.

Когда ему говоришь «Ну, а теперь давай с тобой на канте научимся ехать!», ребенок отвечает: «Слушай, если ты хочешь, ты учись, а я буду ехать прямо!». Так что тут лучше говорить: «Давай с тобой поиграем в трактор! Будем собирать снег!» И тогда он прекрасно начинает всему этому учиться. Любое упражнение — это должна быть игра.

Забудьте, что это доска. Это может быть что угодно: машина, корабль, ракета… это определенное умение — так работать с детьми, это, можно сказать, дар. И если его нет — то все это бесполезно, ребенок будет проситься от тебя к маме, и все занятия пройдут впустую.

На всех хороших курортах есть оборудованные детские зоны с каким-то детским интерактивом, и мы здесь в школе накупили каких-то игрушек, ежей, слонят, такие игрушки на руку — все, чтобы детям было веселее заниматься на склоне. Сейчас мы договариваемся с курортом Горки Город, чтобы на склоне была оборудованная детская площадка.

Другой религии

Бывает так, что ты упорно ставишь ребенка на сноуборд, а он, на самом деле, больше тяготеет к лыжам. Понять это легко: как правило, на горке катаются и лыжники тоже, и ребенок, глядя на них говорит: «Папа, я хочу вот на таких кататься!».

Есть аналогичный пример, как я когда-то учил ребенка кататься на сноуборде, и я придумал веселую игру — мы летали на ракете — а параллельно на горке какой-то папа учил свою дочку кататься на лыжах.

И дочка начала ныть: «Я не хочу кататься на лыжах! Я тоже хочу летать на ракете!» Наверное этот папа меня проклинал про себя, и я ему искренне сочувствовал. 

Детские сноуборды

В раннем возрасте очень важные факторы для детских занятий — это материальная база и методика. Почему раньше не ставили детей на доску? Просто не было  такого обилия детских сноубордов на рынке.

Сейчас куча компаний производит сноуборды для детей — и Lib Tech, и Roxy, и DC и у огромного количества других брендов. Мне кажется, что мнение, что ставить детей нужно сначала на лыжи — это отчасти следствие отсутствия маркетинга в области детских сноубордов.

Никто это не пропагандировал — никто и не задумывался об этом. 

На горке или на плоском?

Есть обучающие детские программы, где детей возят по плоской поверхности на сноубордах за специальный лиш, чтобы они привыкли к скольжению, а родители поняли — нужно это их детям, или нет. И если понравилось, то можно переходить на горку с наклоном. Однако нет сильной разницы, где начинать учить ребенка кататься: на детском учебном склоне или на плоскости.

Дмитрий Петров, «черный инструктор» в Красной Поляне: Любой инструктор вам скажет, что работа с детьми — это тяжелый труд. Ребенок — это самый сложный клиент. Такая работа подразумевает предел отвественности и нестандартный подход. Методисты рекомендуют

учить детей «в игровой форме», но на практике это приводит к тому, что ты должен постоянно вести с ребенком диалог.

Киндер шоколад

Дети, особенно в раннем возрасте, очень рассеяны, и ты должен постоянно концентрировать внимание на себе, и если тебе не о чем с ним поговорить в процессе занятия, то тебе будет непросто. Посмотрим на все это глазами ребенка: он находится вдалеке от родителей,

с каким-то незнакомым человеком, который требует от него определенных действий. Так что если ты ему не понравишься, то он окажется на грани стресса и банально попросится к маме. Меня очень выручал Киндер шоколад в брикетах — как поощрение это сильно помогало в прогрессе и поддерживало уровень комфорта.

Не пытайся объяснить все сразу

Не стоит забывать, что ребенку ты не сможешь донести технику катания, как взрослому человеку, поэтому нужно делать акцент на подводящие упражнения (торможения, повороты), то есть ты в первую очередь работаешь с его мышечной памятью, а не пытаешься до него донести все в устной форме в надежде, что он все поймет и повторит.

УМЕЙ КАТАТЬСЯ САМ

И самое главное — ты сам должен сам хорошо ездить, как в своей стойке так и в свиче, чтобы держать его всегда на расстоянии вытянутой руки, двигаясь с ним параллельно и находясь к нему лицом, независимо от его стойки, чтобы в любой ситуации ты мог его вовремя поймать или поправить, чтобы избежать падения или столкновения на склоне.

Детские школы и сноуборд-инструкторы есть почти на каждом крупном курорте. В Москве самая известная школа находится на базе ГК «Кант», а также ежегодно разворачивается детский Риглет-парк от Burton, в котором детей приучают к доске с самого раннего возраста.

Риглет-парк функционирует на городских площадках в зимнее время, следите за информацией в следующем сезоне.

Из горных курортов по количеству детских инструкторов и школ соперничают Роза Хутор и Горки Город (Красная Поляна), на которых есть не только отдельные инструкторы, но и детские клубы, что более доступно по цене.

Источник: http://doskimag.ru/posts/4210-rebenok-na-snouborde

Как научить ребенка кататься на сноуборде

Как научить ребенка кататься на сноуборде

Обучение детей катанию на сноуборде осуществляется в соответствии со специально разработанными правилами. Они помогают сделать процесс эффективным, приятным и безопасным. Важной составляющей успеха является желание малыша освоить азы управления доской. Лучший способ заинтересовать ребенка — заниматься вместе с ним. Дети хотят делать то, что делают их родители.

Чтобы ребенок мог насладиться всеми прелестями снежного времени года, его надо научить пользоваться снаряжением для зимних видов спорта.

С какого возраста можно начинать обучение

Среди специалистов распространено мнение, что обучать ребенка катанию на сноуборде нужно начинать после того, как он освоит лыжи. Объясняется это тем, что моторика движений на лыжах близка к естественной. Малышу легко ее освоить с минимальным риском для здоровья. Дополнительной опорой ему будут служить лыжные палки.

Если детей обучают кататься на лыжах с 3-4 лет, то начинать осваивать сноуборд они могут с 7-8 лет. К этому времени разовьется их координация, окрепнет опорно-двигательный аппарат и мышечный каркас.

Однако многие родители ставят детей на борд гораздо раньше и достигают успеха.

Выкатка ребенка на сноуборде

На склонах гор можно увидеть малышей 4 — 6 лет, виртуозно владеющих снаряжением. Их мамы и папы советуют не откладывать уроки сноубординга, если малыш заинтересовался этим видом спорта и пытается его освоить.

Ставим ребенка на сноуборд

Позитивный опыт юных сноубордистов постепенно ломает сложившийся стереотип. Практика показывает, что даже двухлетнего ребенка можно поставить на доску.

Детский организм легко приспосабливается к новым нагрузкам и способен обучаться быстрее, чем взрослый. В последнее время в продаже появились сноуборды для детей 2 лет.

Ими могут пользоваться малыши весом от 8 кг до 28 кг.

Как подобрать снаряжение

Для новичка и ребенка идеально подойдет эластичный борд из флекса. Езда на мягкой доске требует меньше усилий.

Сноуборд нельзя покупать на вырост. Если доска слишком длинная и широкая, малыш не сможет научиться кататься. Отсутствие успехов отобьет у него охоту к занятиям и заставит усомниться в своих способностях.

Правильный борд должен доставать ребенку до подбородка. Если ребенок полный, лучше выбрать доску, достающую ему до носа. Длинное снаряжение обеспечивает лучшую устойчивость.

Дети с бордами

Для первых занятий стоит подобрать широкий борд. Ширина измеряется в самой тонкой его части. Широкие борды двигаются медленно, позволяя малышу контролировать спуск. Снаряжением с неглубоким боковым вырезом легче управлять. Его удобно использовать в местах с глубоким снегом.

Для первых опытов можно приобрести недорогую модель с универсальными креплениями под любые ботинки. Лучше, если крепления будут облегченными. Чем меньше вес борда, тем проще им пользоваться.

Самые удобные крепления — это фиксаторы через стопу. Их вполне достаточно на начальном этапе, когда малыш будет учиться держать равновесие, съезжая с пологого уклона на специальной детской трассе.

Подбирая сноуборд, нужно ориентироваться на возраст, для которого предназначена модель.

Рекомендуется покупать качественное снаряжение. Оно поможет научить ребенка кататься на сноуборде на высоком уровне, чувствуя себя комфортно.

Важно подобрать удобные ботинки, в которых нога будет хорошо зафиксирована, но не сдавлена. Обувь не должна цеплять снег во время езды. Слишком большие ботинки увеличат вероятность падения ребенка, выполняя роль дополнительного тормоза.

Надо позаботиться о защитном снаряжении (шлем, нарукавники и наколенники) и о том, чтобы у юного спортсмена не мерзли руки и ноги. Лучше приобрести специальные перчатки для сноубординга.

Начинать обучение с арендованного снаряжения, не подходящего по размеру, форме и весу, не стоит. Иначе, первые занятия с высокой долей вероятности станут последними.

Узнать подробнее, как подобрать сноуборд и одежду для ребенка, можно в этом видео:

Как осуществлять тренировки

Все обучение нужно доверить человеку, который имеет высокий уровень подготовки и знает, как научить детей. Не стоит предварительно показывать малышу движения и давать рекомендации, если нет уверенности в том, что они верны. Переучивать его гораздо сложнее, чем учить с нуля.

Начинать занятия с совсем маленьким ребенком рекомендуется на пологой плоскости с незначительным уклоном. Ему нужно изучить снаряжение и научиться стоять на нем во время движения.

Сначала надо давать скатываться вниз с минимальной скоростью на небольшие расстояния. Один взрослый подталкивает ребенка, а другой ловит его через несколько метров. Если он уверенно съезжает вниз, расстояние увеличивают.

Когда малыш привыкнет к боковому скольжению, можно переходить к освоению техники катания.

Ребенок на сноуборде

Чтобы обучить ребенка необходимым движениям, надо покататься с ним в паре. Лучше всего установить на взрослой доске две пары креплений: взрослые и детские.

При этом детская пара креплений должна находиться на передней части доски, а взрослая — на задней. Задняя нога малыша располагается в непосредственной близости от передней ноги взрослого.

Доской фактически управляет взрослый.

Ребенок с папой на сноуборде

Когда ребенок освоит основные принципы управления сноубордом, ему разрешают кататься на своей доске. Признаком готовности является спокойное отношение малыша к скорости.

На первых порах взрослый и ребенок катаются в паре лицом к лицу, держась за руки. Это не очень удобно, поскольку взрослому придется ездить с согнутыми коленями, чтобы находиться на детском уровне.

По мере освоения ребенком техники катания, держать его нужно все слабее, только подстраховывая. Это позволит ему научиться выполнять движения самостоятельно.

Ставим ребенка на сноуборд

Чтобы быстро поймать малыша в случае падения, опытные родители рекомендуют использовать страховочные ремни для скалолазания.

Некоторым удобнее ехать рядом, придерживая кроху сзади за куртку. Это поможет не только предотвратить его падение, но и управлять его поворотами.

Важно находиться вне поля зрения ребенка, чтобы он чувствовал свою самостоятельность и сам принимал решения.

Во время тренировок нужно избегать местности с глубоким снегом. При падениях детский сноуборд будет зарываться в снег. Постоянные выкапывания снаряжения из снега и ходьба по колено в снегу вымотают и родителей, и кроху. Никакого результата добиться не удастся.

Дополнительные рекомендации

Даже если родители отлично владеют техникой сноубординга и собираются самостоятельно обучать ребенка, желательно на первые занятия пригласить профессионала. Бывает достаточно 3 тренировок, чтобы малыш понял принцип управления сноубордом. Тренер доступно объяснит ему, как правильно переносить вес, как поворачивать, тормозить и безопасно падать.

Во время тренировок нужно забыть о собственных удовольствиях и сосредоточиться на обучении. Надо быть готовым к тому, что покататься самостоятельно не удастся.

Следует набраться терпения и приготовиться к детским капризам.

Малыш будет постоянно проситься на руки, жаловаться на тугой ремень, болтающиеся наколенники, зуд под шлемом, на жару (холод), а также требовать есть, пить или «сладкого».

Он будет перевозбуждаться, смеяться и тут же плакать, просить покатать его быстро или отказываться заниматься. Малыша надо будет постоянно поднимать, носить вверх по склону вместе с доской и другими детскими вещами.

Желательно, чтобы рядом с 1 ребенком находилось не менее 2 взрослых. Иначе тренировка может превратиться для мамы или папы в кошмар. Стоит заранее запастись бутербродами, шоколадом и горячим чаем. Регулярное подкрепление придаст крохе и его родителям сил.

Нужно проводить тренировки подальше от трасс, на которых катаются подростки. Молодые люди часто рискуют и совершенно не заботятся о безопасности других людей. Для детей они представляют серьезную опасность.

Стремясь обучить отпрыска азам сноубординга, не нужно доводить его тренировками до изнеможения. Не следует заставлять делать одно и то же движение многократно, добиваться филигранного исполнения. Для малыша 3 — 4 лет 1 часа тренировок более чем достаточно.

Не надо ругать малыша за ошибки и упрекать в неуклюжести. К процессу нужно относиться, как к веселому развлечению. Важно дать ему возможность ощутить прелесть катания на «снежной доске» и получить удовольствие. Сноубординг должен ассоциироваться у него не с тяжелым трудом, а с приятным досугом в кругу семьи.

Посмотреть реальный пример обучения можно на видео:

А здесь Вы можете прочесть как научить ребенка кататься на горных лыжах

Источник: https://eater.ru/blog/travel/deti-na-snouborde/

Инструкция для родителей: как поставить ребёнка на сноуборд?

Как научить ребенка кататься на сноуборде

Поставить ребёнка на сноуборд без профессионального инструктора — дело не такое уж и простое. Но что если ваша цель глобальнее и вы хотите привить своему малышу любовь к сноубордической культуре, а не просто научить набирать скорость, съезжая со склона?

Никита Клюквин/ Пресс-служба Quiksilver New Star Camp

Вместе с прорайдером команды DC Shoes Артёмом Шелдовицким мы составили инструкцию, которая позволит сделать первые сноубордические шаги вашего ребёнка правильными и особенными. Что примечательно, вам совсем не обязательно ждать, когда же выпадет снег.

Шаг 1. Начать с малого

Артём «Шелдр» Шелдовицкий: «Самое главное – это оборудование. Мы начали с доски для скейтборда, без колёс. Просто приучали ребёнка на неё залезать.

Доска лежала в комнате, дочь с ней играла, ползала по ней, вставала. К тому же Стефания видела фотографии, где я катаюсь, и пыталась подражать.

Не бойтесь, так как доска гладкая и без колёс, она абсолютно безопасна. Ребёнок стоит на ней и просто привыкает».

«Следующий этап — сноуборд. Есть маленькие ригли-сноуборды с верёвочками, чтобы тащить ребёнка за собой. Ботинки, крепления и доску на годовалый возраст можно купить в магазине или заказать в Интернете. Досок для малышей не так много, всего одна фирма делает маленькие сноуборды. Время катания с ребёнком на горе: от двух до десяти минут, не больше».

Шаг 3. Подобрать экипировку

«В первую очередь нужна одежда, которая не промокает, в которой ребёнок не замёрзнет и ему будет удобно двигаться. Подойдёт любой детский комбинезон.

На первом этапе вы не выпускаете ребёнка из рук, поэтому шлем и маска не нужны.

Шлем пригодится на следующем этапе, в возрасте двух лет, но не как элемент защиты, а для того, чтобы ребёнок привыкал к нему и в дальнейшем ему было комфортно в нём кататься».

Никита Клюквин/ Пресс-служба Quiksilver New Star Camp

Шаг 4. Катание, для которого не обязателен снег

«Кататься можно где угодно. Для первого раза даже гора не нужна. Возможно, и снег не нужен, потому что мой ребёнок пока что больше любит кататься дома. Для этого подойдёт любой ковёр.

Дочка периодически берёт доску, вытаскивает, сама на неё встаёт. Нужно только застегнуть крепления и катать её по дому за веревочку (riglet).

Когда мы приехали на гору, то катались за руки и за эту верёвочку, не по наклонной, а по прямой поверхности».

Шаг 5. Привить любовь

«Занятия должны проходить в формате игры. Ребёнок не должен воспринимать их как спортивные тренировки, заставлять заниматься ни в коем случае нельзя.

Я, например, не пытаюсь воспитать профессиональную сноубордистку. Самое важное – привить любовь. Ведь если вы поставите ребёнка на доску, то это ещё не значит, что он будет, как и вы, кататься всю жизнь.

Ребёнок может полюбить что-то другое: рисование, бег, лыжи».

Нужно делать так, чтобы ребёнку самому было интересно заниматься и создавать для этого все необходимые условия. Чтобы он сам захотел попробовать что-то новое.

Шаг 6. Дайте выбор

«Не нужно ограничиваться только сноубордом. Я рекомендую совмещать его с катанием на лыжах. Во-первых, их проще освоить. Во-вторых, при катании на лыжах идёт равностороннее развитие.

Кроме того, лыжи для детей появились гораздо раньше, чем сноуборды. Поэтому инструкторов по обучению этому виду спорта намного больше.

Если вы хотите отдать своего ребёнка профи, то найти квалифицированного лыжного детского инструктора однозначно будет проще».

Никита Клюквин/ Пресс-служба Quiksilver New Star Camp

Шаг 7. Распределить нагрузку

«Осознанно дети начинают кататься в три года.

Начинать осваивать доску нужно на детских и учебных склонах или мини сноу парках… Так как в сноуборде движение осуществляется боком, то нагрузка распределяется неравномерно, что может не очень хорошо сказаться на развитии ребёнка. Чтобы избежать этого, нужно с самого начала учить ребёнка кататься в двух стойках одновременно, это будет способствать всестороннему и равномерному развитию».

Шаг 8. Не бояться сложностей

«Ребёнок может капризничать. Говорить, что ему это не нравится. Ни в коем случае нельзя заставлять. Если он не хочет сегодня кататься – значит не хочет. Нужно просто отложить доску, попробовать с ним договориться или показать пример».

Шаг 9. Найти компанию

«Мы заметили, что в компании детям намного интереснее кататься, чем по одному или с родителями. Они смотрят друг на друга, и им интересно. В Москве на горках очень часто делают круглогодичные маленькие ригли-сноуборд парки на искусственном покрытии. В Штатах это занятие ввели в школьную программу как дополнительное».

Никита Клюквин/ Пресс-служба Quiksilver New Star Camp

Шаг 10. Показать пример

«Дочка любит листать сноу-видео в телефоне. Дома висят фотографии, плакаты. Жена часто сама включает ей видео. Я уезжаю, и Стефания спрашивает: где папа? Папа катается».

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3396549-kak-postavit-rebjonka-na-snoubord-sovety-professionalnogo-rajdera.html

Как подготовить ребенка к карьере сноубордиста

Как научить ребенка кататься на сноуборде
Снег

10.02.2015 | Кирилл Иванов

6 понятных шагов для малыша в мире большого спорта

~~~

6 понятных шагов для малыша
в мире большого спорта

Рано или поздно у вас появятся дети, и вы постараетесь воспитать из них будущих космонавтов и докторов, или хотя бы привить им свои интересы и увлечения.

Наверняка, глядя на всех этих Шонов Уайтов, Юриев Подладчиковых и наступающих им на пятки японских тинейджеров, вы не раз задумывались, откуда берутся эти самородки и как они докатились до такой жизни. «Все дело в привитой с пеленок любви к спорту», — скажут одни. «Без грамотного тренера никуда», — вторят другие.

— » И если человек сам захочет…». Короче говоря, правы все одновременно. Сегодня мы поговорим о том, как маленькие дети превращаются в больших спортсменов.

Призывной возраст

Шаг 1. В каком возрасте ребенка можно поставить на сноуборд?

Пожалуй, первое, с чего все начнется, — это желание самого «пока еще не спортсмена». Без этого пункта ничего, кроме ненависти, не выйдет, а на ней далеко не уедешь. Во-вторых, возникает вопрос, во сколько лет можно поставить ребенка на доску. И тут, действительно, есть где запутаться.

В первую очередь родители думают об опасностях, которые поджидают их маленького, еще несформировавшего сноубордиста, который и в школу-то еще не пошел, а уже будет летать с обрывов на огромных скоростях. Если трезво рассматривать этот вопрос, станет понятно, что, в принципе, ограничений по возрасту нет, и можно поставить ребенка на сноуборд уже в 4 года.

Другое дело, что в столь раннем возрасте ни одна секция или школа не примет ваше чадо, и обучение придется взять на себя.

skistar.com

Лыжное детство

Шаг 2. Сначала лыжи, потом сноуборд.

Часто можно услышать, что сначала необходимо научить трех-четырехлетнего ребенка кататься на лыжах, а потом уже переставить его на сноуборд.

Объясняется это тем, что в этом возрасте малышу будет интуитивно понятна моторика движений на лыжах, а в качестве вспомогательного элемента выступят лыжные палки. Когда же скелет более или менее сформируется и будет готов к новым приключениям, семилетнего ребенка можно ставить на борд.

Теоретически все это правильно, но далеко не обязательно учить четырехгодичного ребенка лыжам, когда можно ближе к шести научить его кататься сразу на сноуборде.

ski-rienza.it

В ожидании года

Шаг 3. Чем занять ребенка в ожидании заветного 6-летнего возраста?

Чем заполнить томительное ожидание заветного школьного возраста? По сути, это тоже не проблема.

Тут стоит помнить, что более или менее профессиональное катание — это не просто «встал и круто поехал», а методическая и практическая подготовка по всем направлениям, пусть даже речь идет о маленьком слюнявом человечке.

Физические упражнения для укрепления мышц, растяжка, упражнения на равновесие, батут и многие другое, без чего он просто не сможет в дальнейшем кататься, стоит начать осваивать сильно заранее.

+ Маленькие райдеры тренируются в гимнастическом зале Burton

recreationlaw.com

Первые шаги

Шаг 4. Как научить малыша азам техники?

Кстати, шестилетнего Шона Уайта взял с собой на склон его старший брат с друзьями, с которыми он и катался первый год, пока у него не появился спонсор в лице компании Burton.

Наверное, пример вундеркинда Уайта не очень подходящий, но сам факт того, что в 6 лет он встал и поехал, должен мотивировать.

Во всех остальных случаях азы за каких-то пару занятий сможет объяснить любой инструктор, будь то секция или разовые курсы непосредственно на склоне. Кстати, именно на этом этапе вы наверняка узнаете, нравится ли вашему ребенку эта затея или нет.

Что касается трюков, здесь как раз и начинается главный затор. От момента, когда человек научится уверенно поворачивать и тормозить, до первых трюков и золотых медалей без необходимых «смежных» тренировок пройдет достаточно большое количество времени.

+ 13-летний прорайдер Ред Джерард в сноупарке

15-летний японец Аюму Хирано, серебряный призер Сочи-2014 в хафпайпе. onboardmag.com

Учат в школе

Шаг 5. Два пути к прогрессу в сноуборде.

Именно поэтому существует два пути развития событий в дальнейшем. Первый — пойти в горнолыжную школу наподобие РГШ «Столица», откуда, кстати, вышли многие известные отечественные спортсмены, среди которых Алена Алехина, Евгения Гольдман, Никита Авантеев и многие другие.

Последний, кстати, изначально просил у родителей игровую приставку, но получил в подарок сноуборд, и, судя по тому, что теперь он в составе олимпийской сборной страны, родители не прогадали.

Скорее всего, именно благодаря таким заведениям ваш ребенок попадет сначала на чемпионат города, затем страны, а спустя несколько лет вы увидите его по телевизору на Олимпиаде.

Второй (и более распространенный) путь — попасть в «плохую компанию», учиться уму-разуму на «дворовых» контестах, одним словом, пробираться к славе тернистым путем улиц, что, впрочем, не исключает долгих и упорных тренировок, а также возможности последующего участия в мировых соревнованиях, жирных контрактов и славы.

18-летний участник олимпийской сборной Никита Автанеев. Sasha Lapp

Полезные навыки

Шаг 6. Чем дополнить сноубордические тренировки?

Возвращаясь к теме тех самых «смежных тренировок», хотелось бы напомнить, что большинство райдеров в качестве тренировок уделяет внимание не только физической подготовке и прыжкам на батуте, но и другим видам спорта — например, скейтбордингу.

Для большинства сноубордистов скейт — не только развлечение или летняя альтернативу сноуборду, но и отличный тренажер с похожей техникой катания. Более того, есть райдеры вроде Максима Круглова, которые, грубо говоря, вышли из скейтбординга и уже в первый сезон отлично показали себя на снегу.

Есть и более интересные примеры: гордость отечественного сноубординга Денис Bonus Леонтьев, райдер, чье имя уже давно известно за пределами России, в этот спорт попал совершенно случайно (просто однажды попробовал и понравилось).

Впрочем, стоит напомнить, что его карьере профессионального сноубордиста предшествовали шесть лет занятий прыжками в воду — идеальный способ научиться владеть своим телом.

+ 6-летний райдер катает в парках на сноуборде и скейте

Маленьких скейтеров, к слову, тоже тренируют. takesavillage.net

Как видите, с профессиональной карьерой сноубордиста ничуть не проще, чем с другими видами спорта, которым придется посвятить все свое свободное время, силы и средства.

Главное, чтобы это стало делом жизни, а не способом прославиться или заработать. И если вы всерьез решили сделать из своего ребенка прорайдера, помните, что для этого потребуются в первую очередь ваши силы и желание будущего спортсмена.

А для того, чтобы просто чем-то занять ребенка после школы, есть более гуманные способы.

Горные лыжи Сноуборд

Источник: http://birdymagazine.ru/all/snow/snow-for-kids

Ставим ребёнка на лыжи/сноуборд

Как научить ребенка кататься на сноуборде

Первый вопрос, который возникает у ответственного родителя, касается возраста, с которого можно ставить малыша на лыжи или сноуборд. Что касается первого, то тут мнения расходятся: официально считается, что начинать кататься на лыжах можно с 5-ти лет, но  в большинстве случаев это происходит в 3-4 года и ребенку это не вредит.

А вот со сноубордом немного сложнее, так как важно чтобы у малыша уже сформировался опорно-двигательный аппарат. Именно поэтому начинать учиться кататься на доске можно не раньше чем в 6-7 лет. К тому же катание на сноуборде считается более сложным и травмоопасным видом спорта, в том числе и из-за отсутствия палок, которые есть в лыжах.

Но самое главное – чтобы ребенку было интересно заниматься, тогда будут успехи и желание учиться. А для родителей важно верить в своего юного начинающего спортсмена. Даже если с первого раза у него мало что получится, то с поддержкой со стороны родного человека он сможет быстро справиться с неудачей и продолжить занятия.

Куда пойти и что выбрать?  

Родителям, решившимся отдать малыша на обучение в руки специалистов, стоит знать, что есть несколько видов школ: специализированные секции, которые работают постоянно и временные курсы прямо на месте спусков и горнолыжных трасс. Вторые могут научить лишь основным приемам и навыкам. Такое обучение проходит либо в индивидуальном порядке, либо в группе. В любом случае выбор зависит от поставленных целей.

Кроме того, определить, куда же лучше отдать (на лыжи или на сноуборд), это тоже не так просто. Популярностью пользуются оба вида спорта, и каждый из них помогает растущему человеку лучше чувствовать возможности своего тела, координировать движения и удерживать равновесие.

К тому же такие занятия учат детей осторожности, но в то же время и бесстрашию перед падениями и скоростью.

Чтобы не волноваться за безопасность ребенка во время занятий, родителям стоит найти хорошего, опытного тренера или самостоятельно присматривать за малышом, дабы в нужный момент контролировать ситуацию.

Узнайте стоимость зимнего экстрима в Украине:

Источник: http://www.kids-in-trips.ru/

Особенности обучения

Бытует ошибочное мнение, что учиться кататься на лыжах или сноуборде можно только в зимнее время, когда лежит снег. На самом же деле в специализированных спортивных секциях, занимающихся обучением именно таким видам спорта, занятия проходят с осени и до самого лета.

В то время когда нет снега, дети проходят общую физическую подготовку (бегают, прыгают на батуте), развивают координацию с помощью специальных упражнений, катаются на роликах и скейтах, осваивая технику движений.

Так что ребенок в любом случае будет развиваться физически, он получит намного больше навыков и умений.

Отсутствие снежного покрова тоже не является проблемой благодаря специальным пушкам, которые посыпают горные спуски искусственным снегом.

Очень желательно, чтобы в секции, где учится ребенок, были открытые учебные трассы, они дают возможность получить более яркие ощущения и впечатления, а свежий воздух более полезен, чем кондиционированный в помещении.

Хотя если в ближайшее время ребенку предстоит поездка на горнолыжный курорт и нужно очень срочно научиться кататься, то придется довольствоваться и закрытыми учебными помещениями.

Прежде чем учить ребенка кататься на сноуборде, следует выяснить, какая у него нога является ведущей. Для этого достаточно легонько его подтолкнуть и посмотреть на то, какую ногу он выбросит вперед, именно она и будет ведущей. На занятиях малыша научат правильно стоять на сноуборде, застегивать крепления, безопасно падать, а главное – тормозить.

Первый лыжный спуск стоит делать с маленькой горки, у которой небольшой наклон. Тем родителям, которые самостоятельно обучают своего карапуза, нужно в первую очередь объяснить ему, как правильно падать и самостоятельно вставать. А дальше останется лишь терпеливо ждать плодов своего труда в виде счастливой улыбки на лице любимого чада.

Источник: http://skistop.ru/

Экипировка и инвентарь

Лучше всего – если в секции, которую посещает ребенок, выдают инвентарь бесплатно,  а родителям остается только купить одежду и обувь. Но если приобретать приходится и снаряжение, то к его выбору стоит подойти основательно. Можно посоветоваться с продавцом-консультантом, а лучше с самим тренером, который знает где, что и по какой цене продается.

Выбирая лыжи, стоит обратить внимание на их длину, лучше взять те, что покороче. Такими легче управлять и они не развивают большой скорости. У горных лыж закругленный нос, сужение посредине и небольшая длина.

Об этом стоит помнить, чтобы не спутать их с беговыми. Совершенно не обязательно покупать новый инвентарь для обучения, можно взять и подержанный, это обойдется дешевле, а качество может оказаться даже лучше.

При выборе сноуборда стоит учитывать, что доска рассчитана на определенный вес, который указывается на самом изделии. Важно, чтобы сноуборд был легким и эластичным, а крепление надежным, но не сдавливало стопу и легко расстегивалось. В вертикальном положении он должен доставать до подбородка своего будущего обладателя.

Немаловажным является также выбор обуви и костюма для занятий. Лыжные ботинки лучше всего подбирать на трех застежках.

Так как ребенку нужно будет еще привыкнуть к такой обувке, то предварительно можно дома обуть его, чтобы он к ней приспособился. А еще лучше – пристегнуть лыжи и отработать основные движения.

Из одежды подойдет специальный костюм, который предназначен для зимних видов спорта, поэтому практически не промокает и сохраняет тепло, при этом он легкий и удобный.

Чем прочнее и удобнее обувь для катания на сноуборде, тем меньше риск получить травму. А для более надежной защиты нужно использовать шлем с подшлемником и перчатки.

Источник: http://mama.ua/

Покупать или арендовать?

Учитывая что оборудование и обмундирование для занятий такими видами спорта как лыжи и сноуборд стоит немалых денег, родители часто пользуются услугами проката. Но не всегда это оказывается лучшим выходом из ситуации.

Если доска или лыжи подойдут и подержанные, то стоптанные кем-то раньше ботинки могут оказаться совершенно неудобными конкретному ребенку, а то и травмировать ногу. Поэтому на обуви лучше не экономить и купить новую, подобранную индивидуально под размер и особенности строения стопы.

Точно так же и с костюмом – он обязательно должен быть удобным для ребенка.

Лыжи и сноубординг – это те занятия, которые подойдут для активных детей, дающие возможность им свою энергию направить в мирное и полезное для здоровья (как физического, так и психического) русло. А для родителей это возможность научить своего ребенка интересно проводить время или самим освоить что-то новое.

На нашем сайте вы можете узнать стоимость проката:

  • Прокат горных лыж и снаряжения
  • Прокат сноубордов и снаряжения

на сайте: 03.01.2014

Источник: http://www.prostoextreme.com.ua/

Источник: http://www.prostoextreme.com.ua/zimniy_ekstrim/gornye_lyzhi/stati/stavim_rebyonka_na_lyzhi_snoubord

Детский сноуборд

Как научить ребенка кататься на сноуборде

TL;DR: с 7 лет.

Зима практически для всех детей является самым любимым временем года, особенно если при этом еще выпадет снег. Тогда на улице можно играть неограниченное время, и будет очень трудно дозваться ребенка домой. Самыми любимыми развлечениями для детей зимой можно смело назвать снежки, катание на санках и коньках, сноуборд детский и многие другие, которые ребенок только способен придумать.

Но при всем этом разнообразии зимних развлечений нужно не забывать соотносить все моменты: с какого возраста ребенок может самостоятельно кататься, есть ли какие-либо ограничения в полюбившемся ему виде спорта. Чтобы избежать в будущем негативных последствий, важно вовремя уделить этому внимание и уберечь самых маленьких любителей сноуборда.

С какого возраста можно детям кататься на сноуборде?

Большинство специалистов и тренеров сходятся во мнении, что сноуборд для детей – один из наиболее безопасных видов спорта и времяпровождения. Поэтому возраст, с какого можно начинать ставить ребенка на сноуборд и учить кататься, определяется довольно ранними рамками – всего семь лет.

Считается, что именно с этого возраста опорно-двигательный аппарат и мышечное развитие ребенка позволяет ему самостоятельно и уверенно держаться на доске. Если ребенок хочет, можно и раньше начинать кататься, но обязательно перед этим нужно пройти курс необходимых подготовительных тренировок.

В любом случае сначала можно пробовать и на ровной земле кататься, чтобы просто научиться чувствовать доску и управлять ею. Затем уже постепенно увеличивать угол подъема, чтобы у ребенка могло сложиться впечатление, что он уже катается самостоятельно.

Родители должны только понимать, что сноуборд – это развлечение, подвластное не всем. Здесь многое зависит от везения или фарта.

Кто-то с первого раза сможет уверенно стоять и совершать повороты, а кто-то может и за серию занятий не научиться этому.

Сколько бы ни было лет ребенку, он сам сможет понять, нужно ли ему это, и, исходя из этого, уже будет вырабатывать свое отношение к тренировкам. Ведь этот возраст (7–10 лет) в вопросах развития скелетной массы наиболее значим.

В этом возрасте ребенок учится делать полные смысла движения своим телом, поэтому и нужно совместить катание на сноуборде с обучением управлять собой. Тогда может сложиться впечатление, что доска и он – почти одно целое.

Но с какого бы возраста ребенок не начинал кататься, сколько бы ему ни было лет, важнее всего, чтобы он сам этого хотел. Без его желания не будет никакого результата, скорее всего, он просто станет делать все наперекор.

Поэтому не стоит заставлять свое чадо и мучить его. Одним из самых успешных мотиваций на успех во все времена было свое желание что-то сделать.

А если этого нет, то вряд ли что-то сможет получиться, и количество лет здесь роли не сыграет.

Как выбрать сноуборд для ребенка?

Если у семьи постоянно есть доступ к снежным вершинам или горам, то рано или поздно встанет вопрос о том, чтобы ставить ребенка на сноуборд и со скольки лет это можно делать.

Затем уже всплывут следующие вопросы, которые будут касаться именно детского сноуборда – например, какую доску правильно подобрать.

Сноубординг для детей – очень важное и веселое занятие, и если правильно подойти к его реализации, то очень скоро ребенок сможет продемонстрировать свое мастерство, несмотря на то, со скольки лет он встал на доску.

Самое первое, что должно привлечь внимание родителей будущего спортсмена – это его рост. Поскольку речь идет именно о ребенке, то есть о человеке, чьи размеры намного ниже взрослого, то рост становится практически самым значимым фактором.

Поэтому не стоит приобретать доску для сноуборда загодя. В этом случае нарушаются пропорции, поскольку для одного возраста идут свои параметры досок. Если окажется, что сноуборд слишком велик для него по всем параметрам, ребенок просто не сможет научиться им управлять.

Так как ребенку не хватит сил и физических возможностей подчинить себе инструмент. Идеальным размером доски для ребенка, независимо от его лет, станет величина до линии подбородка. Таким правилом пользуются и опытные сноубордисты, когда решают сменить свою привычную доску.

И неважно, сколь длинной будет доска, важнее, что будут соблюдены все параметры.

Далее родителям стоит взять во внимание вес ребенка. Ведь то, насколько ловко маленький сноубордист будет управляться со своей доской, напрямую зависит от того, как он сможет правильно распределить свой вес по всему периметру поверхности.

И здесь можно проследить взаимосвязь – правильность распределения веса исходит из величины доски и общего веса, размещенного на ней.

Есть много методов, которые могут помочь правильно подобрать доску, но не последнее место в них играет также размер ноги будущего размера.

Во сколько бы лет ни началось обучение сноубордингу, совершенно недопустимо, чтобы ботинки цепляли снег. Это может сыграть роль дополнительного тормоза и увеличит вероятность падения. Еще важно, чтобы сама доска не была очень тяжелой, необходимо соотносить ее вес с возможностями маленького человечка. Этот фактор по праву может считаться самым важным.

Техника безопасности при катании детей на сноуборде

Каким бы образом ни проходило обучение ребенка, прежде всего нужно соблюдать все правила и требования проведения этого процесса. Чтобы можно было начать подготовку и обучение ребенка сноуборду, для начала нужно провести подготовительную работу.

Пусть в разговорной форме, но нужно рассказать ребенку о том, что такое доска, какие опасности она может в себе таить и что в первое время нужно во всем неукоснительно следовать словам родителей.

Только потом уже можно ставить на сноуборд и кататься только в присутствии родителей.

Если обучение проходит совместно с родителями на общей доске, то взрослый должен своим телом надежно зафиксировать туловище ребенка, одной своей ногой защищая от падения его, а другой – держась самому.

Такими наглядными способами можно продемонстрировать маленькому спортсмену, как себя нужно держать на сноуборде и какими уловками можно направить ее курс.

Еще для безопасного катания ребенка на сноуборде нужно правильно подобрать экипировку и оборудование.

Точно подобранная доска еще не даст гарантий того, что ребенок добьется большого успеха. Нужно еще уметь ею управлять и быть правильно одетым. Ботинки должны быть удобными и подходящего размера.

Правильные ботинки смогут обеспечить надежную фиксацию ноги и защиту стопы.

Совершенно напрасной окажется покупка ботинок на размер с запасом, так как они будут просто болтаться на ноге, никак ее не защищая и даже усугубляя неудобство, а также смогут спровоцировать падение или несчастный случай.

Источник: http://glader.ru/content/detskij-snoubord.htm

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.