Гормональный фон и гармоничное развитие

Содержание

Гормональный фон: его особенности и значение

Гормональный фон и гармоничное развитие

вторник, марта 22, 2016 — 17:10

Гормональный фон – это соотношение уровня гормонов, которое влияет на функционирование всего организма. Даже незначительный дисбаланс может привести к серьезным заболеваниям, а отсутствие своевременной терапии ведет к необратимым нарушениям тканей и органов, поэтому не стоит недооценивать важность уровня гормонов.

Гормоны – биологически активные вещества, которые участвуют в регуляции всех процессов жизнедеятельности. Известно примерно 70 гормонов, синтезирующихся в разных тканях и органах. Нарушение равновесия между ними происходит по разным причинам, при этом расстройства могут коснуться либо одного гормона, либо нескольких одновременно.

Стоит отметить, что гормональный фон меняется в течение дня, так как концентрация многих веществ имеет суточные колебания. К тому же выделяются особые периоды в жизни человека, когда наблюдается расстройства гормонального фона, которые должны самостоятельно восстанавливаться, в противном случае, развиваются патологические состояния.

Причины изменения гормонального фона

Изменение гормонального фона обусловлено внутренними и внешними факторами:

  • Стрессовые ситуации, переутомление;
  • Строгие диеты и голодание;
  • Ночная работа;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Употребление фитогормонов (например, пиво);
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Инфекционные заболевания;
  • Неблагоприятная экологическая обстановка;
  • Паразиты;
  • Неполноценное питание;
  • Ожирение;
  • Хронические заболевания;
  • Лекарственные препараты.
  • Гормональный фон и железы внутренней секреции

Эндокринная система состоит из следующих желез: гипоталамус, гипофиз, эпифиз, щитовидная, паращитовидная, поджелудочная, вилочковая железы, надпочечники, половые органы (яичники и яички), плацента. Все они взаимосвязаны между собой и регулируют деятельность друг друга.

Гипофиз и гипоталамус относятся к центральным органам регуляции, которые стимулируют или подавляют функционирование периферических компонентов эндокринной системы, они синтезируют рилизинг-гормоны, СТГ, ФСГ, ЛГ, АКТГ, ТТГ, пролактин и другие. Эти нейроэндокринные железы воздействуют практически на все периферические структурные элементы системы, кроме поджелудочной железы и коры надпочечников, которые имеют собственные механизмы регуляции.

Щитовидная железа вырабатывает вещества (тиреоидные гормоны), отвечающие за рост, развитие и обмен веществ.

Околощитовидная воздействует на минеральный обмен, в частности на концентрацию кальция и фосфора за счет формирования паратгормона.

Кора надпочечников синтезирует половые гормоны, а также вещества, регулирующие все виды метаболических процессов: адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды, минералокортикоиды.

Поджелудочная железа принимает активное участие в процессах пищеварения и отвечает за обмен веществ, она синтезирует инсулин, глюкагон и другие вещества.

Половые железы (эстрогены и андрогены) отвечают за репродуктивную функцию и развитие вторичных половых признаков. Эпифиз контролирует циклические и ритмические процессы жизнедеятельности при помощи серотонина и мелатонина.

Вилочковая железа регулирует функционирование иммунной системы.

Признаки нарушений гормонального фона

В целом нарушения гормонального фона заключаются в изменении работы и функциональности всех систем организма, которые проявляются расстройством психоэмоционального состояния (слабость, смена настроения, раздражительность и т.п.

), кожными изменениями, нарушением обмена веществ, усилением аллергических процессов, ухудшением реакции организма на стресс и негативные факторы.

В дальнейшем эти проявления вызывают развитие других симптомов, которые еще больше ухудшают общее состояние.

Расстройства гормонального фона приводят к появлению различных клинических признаков, частым симптомом патологических состояний является изменение веса. В большинстве случаев развивается ожирение, но иногда регистрируется резкое снижение массы тела, которое сочетается с нарушением сна, повышенным аппетитом, дрожанием конечностей, раздражительностью и изменением половой функции.

Дисфункция половых желез приводит к чрезмерному росту волос или их выпадению, также изменяется состояние кожных покровов, появляются множественные угри, перхоть, а самое главное, нарушается репродуктивная и менструальная функции.

Изменение гормонального фона, вызванное патологией коры надпочечников и центральной нервной системой, приводит к формированию растяжек, отложению жировой ткани, расстройству половой функции, снижению иммунитета.

Избыточная секреция гормона роста (АКТГ) вызывает усиленный рост выступающих частей тела (челюсти, кисти, стопы и т.п.). Это состояние сопровождается болевыми ощущениями, утомляемостью, головной болью и другими признаками.

Патология поджелудочной железы вызывает развитие сахарного диабета, ранними признаками которого служат зуд, жажда, учащенное мочеиспускание, ухудшение заживления ран, фурункулез.

Особенности гормонального фона у женщин

На протяжении всей жизни каждая женщина переживает минимум 3 гормональных всплеска, которые часто сопровождаются расстройством гормонального фона и различными заболеваниями.

Первый всплеск соответствует периоду полового созревания (11-12 лет). В это время начинают активно работать половые железы, надпочечники, гипофиз и щитовидная железа. Гормоны, которые они секретируют, готовят организм девочки к перестройке, возможности зачатия ребенка.

Поэтому в подростковом возрасте часто фиксируют нарушения гормонального фона, сопровождающиеся увеличением молочных желез, ожирением, возбудимостью, депрессией, агрессивностью, головными болями, множественными угрями и ухудшением состояния кожных покровов. Также у девочек появляются волосы в определенных местах.

Стоит отметить, что подобное состояние характерно и для предменструального синдрома (ПМС), который развивается у взрослых женщин.

Второй период расстройства гормонального фона – беременность и роды.

Для подготовки организма женщины к беременности и родовому процессу, вынашиванию плода, для обеспечения полноценного внутриутробного развития малыша организм женщины полностью перестраивается.

Это приводит к изменению вкусовых привычек и восприятия окружающего мира, частой смене настроения, ухудшению состояния кожных покровов, волос и ногтей, набору веса, скачкам давления и другим признакам.

Климактерический период рано или поздно развивается у каждой женщины и вызывает гормональный дисбаланс, это состояние связано с прекращением процесса созревания яйцеклеток, которое приводит к завершению менструальной функции.

Многие женщины трудно воспринимают этот период, к тому же в это время часто регистрируют различные заболевания.

Для климакса характерны слабость, снижение работоспособности, перепады давления, обострение хронических заболеваний, похудение и другие признаки.

Гормональный фон женского организма обеспечивается в большей степени наличием следующих элементов:

  • Эстрогены: гормоны, образующиеся в яичниках и надпочечниках. Они отвечают за репродуктивную, менструальную и половую функции, развитие вторичных половых признаков;
  • Прогестерон: продуцируется желтым телом и необходим во время беременности. Он регулирует менструальную функцию и влияет на способность к вынашиванию плода, возможность лактации;
  • Тестостерон: формируется в яичниках и надпочечниках. Отвечает за половое влечение, менструальную функцию;
  • Либерины и статины: гормоны гипофиза и гипоталамуса, которые стимулируют или подавляют деятельность периферических эндокринных желез;
  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон): секрет гипофиза, отвечает за созревание фолликула;
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон): продукт гипофиза, регулирует овуляцию, синтез эстрогенов;
  • Пролактин: формируется в гипофизе, стимулирует секрецию прогестерона, отвечает за развитие молочных желез и лактацию;
  • Окситоцин: обеспечивает сокращение матки и усиливает образование молока;
  • ХГЧ (хорионический гонадотропин): формируется в плаценте, позволяет определить наличие беременности и характер её протекания.

Особенности гормонального фона у мужчин

https://www.youtube.com/watch?v=662AhhFxUwU

Мужчины в своей жизни сталкиваются с гормональным всплеском в период полового созревания, потом гормональный фон у них постепенно стабилизируется. Функционирование систем организма мужчин зависит от следующих гормонов:

  • ФСГ: обуславливает рост семявыносящих канальцев, влияет на секрецию тестостерона, стимулирует созревание сперматозоидов;
  • ЛГ: регулирует секретирование тестостерона, повышает проницаемость семенных канальцев для тестостерона;
  • Тестостерон: формируется в коре надпочечников и семенниках (яичках), отвечает за развитие вторичных половых признаков, активизирует половую функцию, стимулирует созревание сперматозоидов;
  • Пролактин: регулирует водно-минеральный обмен, стимулирует формирование тестостерона и сперматозоидов;
  • Эстрадиол: секретируется семенниками и корой надпочечников, отвечает за обмен веществ, рост костно-мышечного аппарата, корректирует психоэмоциональное состояние;
  • ХГЧ: регистрируется при развитии новообразований.

эндокринная система, гормональный фон, гормоны

Источник: http://www.probirka.org/biblio/polezno/9096-gormonalniy-fon-ego-osobennosti-i-znachenie.html

Что такое гормональный фон и можно ли его нарушить

Гормональный фон и гармоничное развитие

Лариса Бавыкина

— Обычно под гормональным фоном понимают совокупность гормонов и слаженную работу всей эндокринной системы организма. Однако в медицинской терминологии такого понятия нет, и если вам в руки когда-нибудь попадёт учебник по эндокринологии (науке об эндокринных железах и гормонах), то вы не найдёте этого словосочетания ни в оглавлении, ни в списке терминов.

Как работает эндокринная система

Гормоны вырабатываются эндокринными железами (железами внутренней секреции).

Название желёз связано с их строением — они не имеют протоков, как, например, слюнные или потовые железы, и выделяют гормоны сразу в кровь.

Всего эндокринных желёз пять, а если считать парные, то семь: щитовидная и поджелудочная железа, два надпочечника, парные половые железы и гипофиз (главная эндокринная железа, которая контролирует работу остальных).

  • Поджелудочная железа синтезирует гормон инсулин и отвечает за поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
  • Надпочечники вырабатывают кортизол и адреналин и помогают адаптироваться к любому стрессу.
  • Половые железы отвечают за тестостерон у мужчин и эстроген у женщин.
  • Щитовидная железа выделяет гормоны Т3 и Т4 — они состоят из белка тиреоглобулина и йода. Цифра «3» означает, что тиреоглобулин «держит» три иона йода, а «4» — четыре иона. Щитовидная железа отвечает за все обменные процессы в организме, общее самочувствие, иммунитет, настроение, дыхание, сон, сердцебиение, а также за нормальное умственное и физическое развитие. Кроме того, она принимает участие в водно-солевом обмене, синтезе витаминов и контролирует вес, уровень холестерина в крови и работу репродуктивной системы.
  • Тиреотропный гормон (ТТГ) ошибочно считают гормоном щитовидной железы, но ТТГ — гормон гипофиза (через него гипофиз контролирует работу щитовидной железы). С помощью адренокортикотропного гормона (АКТГ) гипофиз управляет надпочечниками, а благодаря ЛГ и ФСГ (лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона) — половыми железами.
  • Агентами гипофиза являются также гормон роста, пролактин и вазопрессин — последний отвечает за количество выпитой и выделенной жидкости.

В жизни женщины есть три основные периода, связанных с изменением уровня гормонов: первая менструация (менархе), репродуктивный период и беременность и последняя менструация (менопауза).

Во время беременности важно обратить внимание на уровень ТТГ — гормона, который руководит щитовидной железой — и не забывать получать 250 микрограммов йода дополнительно.

Щитовидная железа также играет большую роль в развитии плода и даже определяет его будущий интеллект. А вот в период менопаузы женщина естественным образом теряет эстроген — женский половой гормон, который отвечает за прочность костей.

При его отсутствии возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний. В этом возрасте необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы начать профилактику возможных заболеваний и при необходимости — их лечение.

shutterstock.com

Болезни эндокринной системы и их профилактика

Изменение гормонального фона — это серьёзная болезнь, которую довольно сложно пропустить. Если вы здоровы, то гормональный фон сбалансирован естественным образом. Но если у вас есть лишний вес, вы в группе риска.

Это состояние выходит за рамки нормы и может сопровождаться сначала повышением выработки инсулина, а затем и ростом «сахара» в крови, что, в свою очередь, может привести к развитию сахарного диабета. Важно понимать, что сахарный диабет 2 типа является следствием именно избыточной массы тела.

Не стоит путать его с сахарным диабетом 1 типа, который чаще всего выявляют у детей и который ещё называют «диабетом худых» — он появляется потому, что организм совсем не вырабатывает инсулин и его необходимо вводить самостоятельно.

Признаки эндокринных заболеваний часто неспецифические: слабость, высокая утомляемость, сухая кожа, выпадение волос.

Однако любой житель мегаполиса может пожаловаться на подобные симптомы. Поэтому если рядом с большинством пунктов вы поставили «плюс», то лучше всего обратиться к эндокринологу. Если это болезнь щитовидной железы, то ситуация легко поправима.

Заболевания эндокринной системы могут быть связаны с отсутствием менструации, невозможностью забеременеть и даже выделением молозива из молочной железы вне беременности и лактации. Людям, которые внезапно стали загорелыми и сохраняют загар практически в течение всего года, тоже стоит обратиться к эндокринологу. Круглогодичный «загар» может быть признаком болезни надпочечников.

shutterstock.com

Интересно, что менопауза наступает неизбежно у всех женщин, а вот андропауза — только у 2% мужчин. Тем не менее вследствие определённых причин, например, таких, как избыточный вес или объём талии более 110 сантиметров, почти у 30% мужчин наблюдаются проблемы с уровнем тестостерона. Инфаркты до 50 лет чаще случаются у мужчин, а вот после 50 женщины начинают их стремительно обгонять. Конечно, это связано с наступлением менопаузы. Но сейчас и это не приговор: при отсутствии противопоказаний можно получать менопаузальную заместительную терапию, которая снизит риски как инфарктов, так и переломов шейки бедра. У мужчин тоже есть подобная возможность — им назначается тестостерон, чтобы сохранить молодость сердца и бодрость духа.

Существуют различные способы профилактики эндокринных патологий. Во-первых, так как в нашей пище действительно не хватает йода (если вы, конечно, не житель Владивостока), Всемирная организация здоровья (ВОЗ) и Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) настойчиво рекомендуют употреблять только йодированную соль.

Вы наверняка слышали, что морская капуста и морепродукты тоже источники йода, но если вы хотите обеспечить постоянное поступление в организм этого микроэлемента, то просто замените обычную соль йодированной.

Исключение составляют кормящие и беременные женщины, а также дети — они должны получать йод дополнительно (доза йода для беременных и кормящих женщин составляет 250 микрограмм каждый день, а доза для детей варьируется в зависимости от возраста — её лучше обсудить с врачом).

Во-вторых, особенностью нашей страны (большей её части) является нехватка солнечной радиации и, как следствие, дефицит витамина D. Его стоит принимать с осени по весну, а при использовании солнцезащитных кремов — весь год. В каком виде и в каком количестве принимать витамин необходимо именно вам, скажет врач.

Ожирение и сахарный диабет названы эпидемией XXI века, поэтому не забывайте главное: лучшее средство профилактики — это сбалансированное питание и физические нагрузки.

shutterstock.com

Источник: https://the-challenger.ru/zdorove/pochemu-tak/chto-takoe-gormonalnyj-fon-i-mozhno-li-ego-narushit/

Гормональный фон: как гормоны влияют на настроение и самочувствие женщины

Гормональный фон и гармоничное развитие

Организм женщины – загадка не только для мужчин, но и для самих дам. Редкая представительница женского пола может объяснить, почему сейчас она грустная, а через 5 минут веселая, отчего «красная армия» пришла так поздно, и почему накануне хочется уткнуться в крепкое мужское плечо с куском торта в руках. А все дело в гормонах!


Именно они регулируют эмоциональный фон, готовность к материнству и любовь к ближнему своему у нас, у девочек. И пока мы правим мальчиками, влияя тем сам на управление миром, нами вовсю и полностью командуют, управляют и транслируют свою волю ГОРМОНЫ!

Какие гормоны отвечают за эмоциональный фон женщины

Эстрогены – эстрадиол, эстрон и эстриол. Эта группа гормонов отвечает за развитие и работу половых органов, репродуктивной системы, рост молочных желез/костей и, самое главное, определяет либидо (половое влечение к противоположному полу). Кроме того, эти «три брата» являются залогом доношенной беременности и родов.

Как сказывается на женщине недостаток и переизбыток эстрогена

При недостатке эстрогенов женщина становится немного мужиком. Ну, простите, это правда! Она отмечает чрезмерный рост волос на руках/ногах/лице, огрубение голоса и отсутствие месячных.

В случае, если эстрогенов слишком много, дама набирает лишний вес и может столкнуться с предопухолевым или опухолевым состоянием. Для беременной женщины –это угроза выкидыша, риск патологии плода и развитие внутриутробной инфекции.

Прогестерон – гормон беременности. Его задача – подготовить тело женщины к предстоящему материнству.

Как сказывается на женщине недостаток и переизбыток прогестерона

При повышенном уровне прогестерон может стать причиной маточных кровотечений и кисты желтого тела. В противном случае, когда он пониженный, у женщины отсутствует овуляция и, как следствие, она не может забеременеть.

Отметим, что уровень прогестерона начинает колебаться где-то в середине цикла (на 14ый-16ый день). Это время каждая женщина переживает по разному, в зависимости от лабильности нервной системы.

  Благоразумные дамы на несколько дней погружаются в себя и теряют уверенность в завтрашнем дне.

Импульсивные барышни становятся еще более взрывными и готовы «покусать» каждого, кто слово поперек скажет.

  • Фолликулостимулирующий гормон

Фолликулостимулирующий гормон – чемпион по либидо. Именно он побуждает в нас желание размножаться. 

Как гормоны влияют на организм женщины в критические дни

Гормоны словно знают, что во время менструации мы уязвимы, как никогда. И управляют нами в эти дни с особым рвением. Каждой женщине знакомы боль и недомогание первых дней менструального цикла. Давайте подробнее разберем каждый момент и гормон, который делает нас такими, какие мы есть в данный период.

День первый

На фоне снижения уровня женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона – начинается отторжение эндометрия (плодородная почва для будущего малыша). В это же время простагландины – гормоны, стимулирующие сокращения матки, подают сигнал в мозг «Скоро появится боль внизу живота!». И она незамедлительно дает о себе знать.

В этом случае для облегчения состояния можно выпить «Но-шпу», «Папаверин», «МИГ» и т.д. Одно «НО!»: при менструальных болях ни в коем случае не пьем «Аспирин». Он разжижает кровь и может вызвать обильное кровотечение.

Конец первого дня менструации знаменуется развитием самого плодовитого фолликула, который вынашивает яйцеклетку. Если их будет несколько, то не исключено, что в случае беременности у женщины родится двойня или даже тройня.

День второй

Уровень эстрогенов становится все ниже, и женщина чувствует себя как «разбитое корыто»: подмышки потеют, на лице появляются прыщи, волосы становятся жесткими и плохо поддаются укладке.

День третий

Гормональный фон находится в ужасном дисбалансе. Именно на третий день, несмотря на уменьшение боли, появляется плаксивость и желание побыть одной. Не отказывайте себе в этом удовольствии! Порой уединение – самый лучший доктор, ну или кусок торта с бокалом красного вина.

День четвертый

«Красная армия» сдает свои позиции, а вот фолликулостимулирующий гормон, наоборот, только-только начинает набирать свою силу. Под его воздействием фолликул, который впоследствии может дать начало новой жизни, начинает активно созревать.

День пятый

Процесс заживления практически завершен. Матка снова готова к наращиванию питательного эндометрия и с нетерпением ждет в гости оплодотворенную яйцеклетку.  И вот что это было?

Как контролировать гормональный фон

Давайте от эмоций перейдем к рациональному подходу к решению задач, а не проблем.

  1. Никогда не лишне сдать анализы на гормоны
  2. В дни, когда вы особенно уязвимы, держитесь ближе к дому, уединению и всяческим приятностям вроде покупки любимой книги. Пора вам себя изучить и с самой собой хитрить и всячески любезничать.
  3. Как бы ни тяжело это было, но нагрузки и стрессорность жизни надо менять.  Высокая должность – это хорошо. Счастливая и здоровая женщина – это лучше! Поэтому не переставая ищите пути , ресурсы и возможности, чтобы поменять свое отношение к жизни, работе, что-то сделать эффективнее, а что-то убрать вообще.
  4. Влияние гормонов на нас, его сила, зависят от нашего образа жизни – мы с утра до вечера работаем или успеваем заниматься спортом, ходить на массаж, вовремя обновлять гардероб и прическу… Нам нужно разнообразие, удовольствие виде отражения в зеркале и здоровый образ жизни. А это – сон, пп (правильное питание) и спорт. Так что спим не менее 7-8 часов, едим то, что не провоцирует фонтан слез и бурю эмоций, а помимо сидения в офисе и пробках  ходим на йогу, пилатес и прочее.
  5. Тренировка мышц малого таза – это сильнейший удар по куполу всевластия, которым вас накрывает атака гормонов. Именно через интимные мышцы можно подобраться к гормональному фону и отрегулировать его. Причем тренировать мышцы нужно всю жизнь. К вам же каждый месяц наносит визиты менструальный цикл? Каждый день вы вращаетесь в современном мире стрессов и прочего. Таким образом, тренировки мышц тазового дна должны стать таким же еженедельным ритуалом, как и визит в спортзал. Тем более что помимо гормонального фона они дают полный спектр профилактики от массы гинекологических заболеваний плюс напрямую влияют на феерию в спальне, вашу полноценную сексуальную жизнь. Сильно, да?

Не придумано в мире сложностей, которые бы не смогла преодолеть счастливая, уверенная в себе и довольная жизнью женщина.  Поэтому хватит позволять гормонам шалить и править вами. Пора уже показать, кто в доме Хозяйка!))

Источник: https://www.kiz.ru/content/zdorove/zhenskoe-zdorove/gormonalnyy-fon-kak-gormony-vliyayut-na-nastroenie-i-samochuvstvie-zhenshchiny/

Как восстановить гормональный фон после родов

Гормональный фон и гармоничное развитие

Период вынашивания и рождения ребенка является естественным физиологическим процессом для женского организма. Несмотря на внешнее благополучие, период родов является серьезной нагрузкой для организма женщины. В период беременности будущая мать сталкивается с кардинальной перестройкой всего организма, что обусловлено обеспечением жизнеспособности развивающегося плода.

Решающим фактором возникновения физиологических изменений являются гормоны, соотношение которых меняется в течение всего периода беременности. Если сравнивать гормональный баланс женщины по наступлению беременности и после, то эти цифры будут отличаться.

В послеродовом периоде женщине нельзя рассчитывать на молниеносное восстановление прежнего гормонального фона, так как на этот процесс уходит определенное время.

Чаще всего нормализация гормонального соотношения происходит по окончанию периода грудного вскармливания. Наиболее важными гормонами для молодой мамы являются эстроген и прогестерон.

Соотношение этих биологически активных веществ обуславливает гормональное благополучие родившей женщины.

Изменение гормонального фона

Процесс родоразрешения представляет собой серьезный механизм, оказывающий влияние на гормональные процессы в организме. Повлиять на увеличение периода восстановления гормонального равновесия могут такие факторы:

  • Несбалансированное и нерегулярное питание;
  • Тяжёлые и осложненные роды;
  • Прием во время беременности гормональных контрацептивов;
  • Нарушение лактогенной функции у роженицы;
  • Влияние стрессовых факторов в послеродовом периоде;
  • Органические и функциональные заболевания новорожденного ребенка;
  • Употребление алкоголя и табакокурение;
  • Прием сильнодействующих лекарственных медикаментов в течение периода вынашивания ребенка.

Продолжительность гормонального дисбаланса в послеродовом периоде нередко увеличивается за счёт того, что молодые мамы рано выходят на рабочее место и не ограничивают себя в таких вредных привычках, как табакокурение и употребление алкоголя.

Наиболее распространенной причиной гормонального дисбаланса в послеродовом периоде является резкая отмена естественного вскармливания малыша. Если это произошло, женский организм не способен быстро отреагировать на перестройку гормонального фона.

При необходимости или желании прекратить естественное вскармливание каждой молодой маме стоит обратиться за консультацией медицинского специалиста.

Не менее распространённой причиной гормональных изменений в женском организме является повышенная эмоциональная и физическая нагрузка, а также нарушение рациона питания.

Эти факторы оказывают негативное влияние на восстановительные способности организма.

Характер изменений

В течение первых месяцев вынашивания ребенка организм будущей матери продуцирует повышенное количество гормона прогестерона.

Это биологически активное вещество несет ответственность за гармоничное развитие зародившегося ребенка и полноценный рост грудных желез будущей матери.

Под влиянием гормона прогестерона претерпевает изменения психическое состояние беременной женщины. На фоне повышения концентрации этого гормона женщина становится капризной, вспыльчивой и плаксивой.

По мере развития плодного яйца на женский организм оказывает влияние так называемый хронический гонадотропин. Его продуцирование запрограммировано природой с целью функциональной перестройки яичников и нормального развития плода. Именно под действием хорионического гонадотропина яичники начинают синтез гормона эстрогена.

С момента формирования плаценты на гормональный фон будущей матери оказывает влияние ещё один гормон соматотропин.

По аналогии с вышеперечисленными гормонами соматотропин вырабатывается с целью обеспечения нормального развития будущего ребенка.

Кроме того, под действием вышеперечисленных гормонов осуществляется подготовка женского организма к процессу родоразрешения и естественного вскармливания.

Клиническая картина

Для того чтобы своевременно распознать дисгормональные нарушения в организме роженицы, нужно ознакомиться с характерными проявлениями этого состояния.

Говорить о гормональном дисбалансе можно при наличии таких клинических симптомов:

  • Нарушение акта засыпания, вплоть до бессонницы;
  • Резкие перепады настроения;
  • Появление новых пигментных пятен на поверхности кожных покровов;
  • Эмоциональные расстройства, сопровождающиеся постоянным желанием поплакать;
  • Чувство вины перед близкими и родными людьми;
  • Изменение показателей артериального давления в сторону увеличения или снижения;
  • Болезненные и обильные менструации;
  • Неконтролируемые эмоциональные всплески, сопровождающиеся чувством агрессии;
  • Дискомфорт и болезненные ощущения во время интимной близости;
  • Снижение выработки или полное отсутствие грудного молока;
  • Неконтролируемый рост волос на теле, а также их выпадение на голове.

Источник: http://vskormi.ru/mama/gormonalnyj-fon-posle-rodov/

Как проявляется сбой гормонального фона у женщин?

Гормональный фон и гармоничное развитие

Гормональный фон у женщин отвечает за здоровье и помогает создавать привлекательность женской натуры.

Организм женщин, в отличие от мужского, более чувствителен и восприимчив к разным недугам. Если все в норме, то женщина бодра, полна сил.

Сбой гормонов приводит к приступам агрессии, чрезмерной раздражительности, резким перепадам настроения, дискомфорту и различным проблемам (внешним и внутренним).

Важно как можно скорее нормализовать гормональный уровень.

Возрастные характеристики

Если эндокринная система, в частности железы, продуцируют гормоны в достаточном количестве, то урегулированы все физиологические и химические процессы в организме.

По мере поступления в кровь активные вещества способны постоянно заботиться о женском здоровье. Гормональный фон у женщин неустойчив на протяжении всей жизни, особенно в следующих ситуациях:

  1. У девочек-подростков в период полового созревания, когда основным гормоном считается эстроген, способствующий формированию фигуры и менструального цикла. Гормональный дисбаланс у подростков приводит к излишней худобе, несформированности бедер и груди, проблемам в становлении менструального цикла, нервозности, эмоциональной нестабильности, стрессам.
  2. В период беременности и после родов, когда основными гормонами считаются пролактин и эстроген, подготавливающие организм к вынашиванию плода и появлению малыша на свет. Избыток гормонов приводит к полноте и дискомфорту, а недостаток — к проблемам выработки грудного молока, сбою менструального цикла и процессов оплодотворения;
  3. В климактерический период, когда уровень выработки всех гормонов резко снижается. Женщины переживают сильные боли перед каждой менструацией, скачки давления, стрессы, нервозность, постоянную слабость и усталость.

Почему происходит сбой?

Взаимосвязь между гормонами в эндокринной системе (эпифиз, гипофиз, гипоталамус, надпочечники и др.) способствует урегулированию деятельности всех органов и систем, например:

  • гипоталамус и гипофиз принимают активное участие в синтезировании пролактина;
  • щитовидная железа способствует выработке тиреоидных гормонов, контролирующих обмен веществ;
  • поджелудочная железа активно участвует в процессах пищеварения, способствует выработке инсулина и глюкагона;
  • половые железы способны урегулировать формирование и работу иммунной системы.

Именно недостаток или повышенное количество того или иного гормона приводит к сбою и нарушениям гормонального фона. Появляются неприятные симптомы у женщин:

  • быстрый набор веса либо излишняя худоба;
  • усиленный рост волос;
  • развитие акне или угревой сыпи у подростков;
  • сбой менструального цикла;
  • перепады настроения;
  • сонливость;
  • дрожь в конечностях;
  • изменение тембра голоса.

Гормональный сбой провоцируют:

  • интенсивные занятия спортом;
  • тяжелый физический труд;
  • неправильное питание и несоблюдение диеты;
  • злоупотребление курением, алкоголем, наркотическими веществами;
  • заболевания репродуктивных органов;
  • постоянные стрессы;
  • наступление беременности;
  • частые простудные болезни.

Только своевременное обследование поможет женщинам быстрее выявить и устранить причины гормонального сбоя, чтобы предотвратить развитие серьезных осложнений.

Это особенно касается беременных женщин и кормящих грудью мамочек, когда гормональный фон нестабилен, а восстановление может быть затруднительным и затяжным.

Рекомендуем узнать:  Когда в организме женщины появляется свободный эстриол?

Причем стрессы и переживания способны негативно сказаться на малыше сразу после рождения, когда проявляются разного рода болезни.

Причиной нарушения гормонального фона могут стать сами роды, трудные, затяжные или протекающие с осложнениями.

В итоге гормональный сбой после родов может привести к отсутствию выработки грудного молока или недостаточному его количеству.

Другие факторы

Более четко проявляется гормональный сбой после родов, медикаментозного аборта или выкидыша.

Ведь организм еще какое-то время продолжает выработку веществ, необходимых для правильного формирования и развития плода.

Чтобы ему перестроиться, нужно время, в этот период проявляются такие симптомы нарушений эндокринной системы:

  • головные боли;
  • тупые боли в области поясницы;
  • сухость во влагалище;
  • задержка месячных;
  • заболевания яичников;
  • дефекты в гормональной системе на фоне неправильной работы щитовидной и поджелудочной желез.

Привести к дисбалансу, замедленному или ускоренному половому созреванию и неполноценному развитию молочных желез и репродуктивной системы может:

  • неправильное применение оральных контрацептивов;
  • хроническая болезнь половых органов;
  • злоупотребление некоторыми лекарствами;
  • стрессы;
  • наследственный фактор.

Возрастные признаки гормонального сбоя у девушек проявляются в виде таких симптомов, как:

  • нервозность, раздражительность;
  • резкий набор веса или излишняя худоба;
  • потливость;
  • бессонница;
  • выпадение волос;
  • сухость покровов кожи;
  • ухудшение зрения;
  • температура тела увеличивается до 38°С;
  • зуд на покровах кожи;
  • учащение мочеиспускания, как первые признаки беременности;
  • увядание кожи и снижение тонуса;
  • потускнение, шелушение покровов;
  • задержка месячных вплоть до полного прекращения менструации;
  • усиленное выделение подкожного сала, что приводит к воспалению и угрям на лице.

Роды и беременность

Гормональный сбой при беременности наблюдается у каждой женщины в данный период, несмотря на то что в организме происходят вполне естественные природные процессы, которые вроде бы не должны негативно сказаться на гормональном фоне.

Дисбаланс проявляется уже с момента зачатия и продолжается вплоть до самых родов, ведь организм перестраивается и в это время переживает кардинальные изменения.

Конечно, организм так устроен, что после родов восстанавливается самостоятельно. Но в ряде случаев этого не происходит.

Симптомы сбоя четко проявляются после родов, когда избыток или недостаток тех или иных гормонов приводит к быстрому набору веса у женщин после родов, несмотря на сбалансированное питание.

Беременность после гормонального сбоя может просто не наступить или прийти с осложнениями.

Кроме того, гормональный фон не успевает перестраиваться в случае выкидыша, абортов и еще какое-то время продолжает вырабатывать вещества, необходимые для правильного развития плода.

Дисфункция же после выкидыша или аборта проявляется в виде растяжек на теле, головной боли, постоянной затяжной депрессии, скачков АД.

Рекомендации по лечению

Конечно, гормональный сбой у женщин нужно устранять, ведь при нем в организме могут развиваться довольно серьезные последствия.

Например, тест на беременность у женщин, мечтающих родить детей, показывает положительный результат, в то время как зачатие совершенно не произошло.

Рекомендуем узнать:  Функции и норма соматотропного гормона гипофиза

В данном случае нужно в срочном порядке обращаться к врачу. Две полоски на тесте указывают на выработку ХГЧ, но на самом деле это не беременность, а развитие злокачественной опухоли либо заболевания кишечника, почек, органов репродуктивной системы.

Сложно самостоятельно выявить проблемы с гормонами и определить отличия дисфункции обмена веществ от беременности.

После зачатия показатели ХГЧ резко увеличиваются, а при гормональном сбое — падают. Если дисфункция случилась при беременности, то показатели температуры завышены вплоть до нескольких недель подряд.

Женщины часто спрашивают, диета при гормональном дисбалансе поможет ли снизить избыточный вес и откорректировать фигуру в то время, когда гормональный фон переживает дисфункцию.

Это возможно, но нужно советоваться с врачом. Необходимо, чтобы диета была разработана совместно со специалистом и дала именно тот результат, на который рассчитывает женщина, без ущерба для ее здоровья.

Волосы и кожа быстрее всех начинают реагировать на гормональный сбой у представительниц прекрасного пола. Дисфункция гормонов проявляется в виде угревой сыпи и выпадения шевелюры.

Если же наблюдаются первые подозрения на дисбаланс гормонального фона, не связанного с беременностью или климаксом, то лучше обратиться к специалисту-эндокринологу, пройти ультразвуковое обследование, гистероскопию и лапароскопию, сдать необходимые клинические анализы на половые гормоны (желательно натощак в спокойном состоянии).

Обязательно на момент лечения нужно воздержаться:

  • от физических нагрузок;
  • от половых отношений;
  • от приема спиртного и курения.

Кроме того, сдавать кровь нужно в разные дни менструального цикла для разработки правильного лечебного курса, чтобы врачу удалось визуализировать полную картину гормонального фона.

Терапию важно направить на урегулирование менструаций, облегчение менопаузы, восстановление эндокринной системы.

Женщинам, как правило, рекомендуется больше отдыхать. Идеальным было бы санаторно-курортное лечение.

Диетотерапия и медикаментозное лечение

Лечение для нормализации гормонального фона — комплексное. В первую очередь назначаются:

  • гормональные препараты с содержание натуральных (искусственных) гормонов (Климадинон, Циклон, Климактоплан) для урегулирования менструального цикла;
  • гомеопатические нормализующие выработку гормонов средства;
  • нейролептики и витамины (А, C, B, фолиевая кислота) для устранения стрессов;
  • целебные растения.

При гормональном сбое препараты и дозировку с учетом содержания гормонов в крови, веса и возраста пациентов назначает только специалист.

Для гормональной перестройки организма полезна сокотерапия, прием витаминов и минералов как биологических соединений.

Если нарушен обмен веществ, то обязательно нужно учитывать суточное потребление глюкозы, ежедневно фиксировать съеденные калории.

Важно отказаться от жирной пищи с высоким содержанием волокон, а при быстром наборе веса — от шоколада, кофе, выпечки, жирного мяса, полуфабрикатов.

Диета должна быть дробной. При ожирении женщинам важно устраивать разгрузочные дни для нормализации гормонального фона.

Необходимо включить в рацион продукты с содержанием фитоэстрогенов: овощи, ягоды, зелень, фрукты, пророщенную пшеницу, бобовые, куриные яйца, орехи, тыквенные семечки.

Важно отказаться от любой вредной и канцерогенной пищи, способствующей накоплению жира, отложениям инсулина и эстрогенов в больших количествах.

Если повышен уровень прогестерона, то назначается прием гормональных препаратов Дюфастон, Утрожестан, если снижен уровень тестостерона, то используются мази, свечи.

В тяжелых запущенных случаях при сбое гормонального фона возможно назначение операции, выскабливания или лапароскопии.

Народные средства

Женская гормональная система не устойчива перед множеством негативных факторов.

Для нормализации гормонального фона и благотворного влияния на нервную систему можно использовать травы:

  • шалфей — при недостаточном количестве эстрогенов;
  • душицу — для выработки половых гормонов и урегулирования менструального цикла;
  • хмель — с целью купирования гормональных нарушений;
  • полынь — для нормализации менструального цикла;
  • пажитник (семена) — чтобы устранить болезненные месячные или восстановить гормональный фон после родов;
  • гусиную лапчатку — для большей выработки прогестерона.

Именно травы помогают эффективно бороться с множеством проблем, развившихся в женской половой сфере при сбое, и восстановиться гормональному фону.

Но, чтобы народные средства принесли пользу, нужно перед их применением советоваться с врачами.

Травы должны помочь в устранении гормонального сбоя после родов, но, несмотря на их безобидность, может быть нанесен существенный вред здоровью малыша.

К чему может привести дисбаланс и как избежать неприятностей?

Последствия при гормональном сбое таковы, что нарушается работа всех систем в организме, развиваются такие осложнения, как бесплодие, ожирение, остеопороз, половые дисфункции, гинекологические заболевания.

Высок риск развития инфаркта и инсульта, злокачественной или доброкачественной опухоли.

Уровень всех гормонов переживает резкие скачки, и наблюдается сильнейший дисбаланс, а некоторые заболевания, связанные со сбоем, плохо поддаются корректировке и лечению.

Многим женщинам долго не удается забеременеть.

Чтобы предотвратить недостаточную или избыточную выработку гормонов и поддерживать свое здоровье в норме, требуется профилактика. Необходимо:

  • наблюдаться у гинеколога 2 раза в год;
  • завести календарь и отслеживать приход месячных, иные подозрительные факторы;
  • уделять внимание менструальным выделениям.

Часто женские заболевания в тот момента, когда происходит гормональный сбой, протекают бессимптомно и никак не проявляют себя.

При появлении неприятных признаков необходимо обратиться к доктору и пройти соответствующее лечение.

Дисфункции в половой сфере могут дорого обойтись женщинам и негативно сказаться на зачатии, деторождении, вынашивании плода.

Да и внешний вид при гормональных нарушениях непривлекателен: тускнеет цвет лица, выпадают волосы, быстро увядает кожа.

Все это — гормоны, показатели которых важно отслеживать время от времени, а значит — сдавать анализы и как можно раньше обращаться к специалистам.

Врачи смогут подобрать квалифицированное лечение, основанное на диетическом сбалансированном питании, умеренных физических нагрузках, приеме гормональных препаратов, стабилизирующих нормальное продуцирование жизненно важных соединений.

Возможно, потребуется применение седативных лекарственных средств, позволяющих нормализовать психоэмоциональное состояние пациентки.

Все эти мероприятия, при условии четкого выполнения рекомендаций специалиста, помогут вернуть естественный гормональный фон у женщин и, соответственно, нормальное физическое здоровье.

Источник: https://EndokrinnayaSistema.ru/gormony/gormonalnye-sboi/fon-u-zhenshhin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.