Бес ревности – откуда он берется?

Содержание

Откуда берется ревность: психология чувства и меры борьбы

Бес ревности – откуда он берется?

Что же это за чувство такое «ревность»? Плохое оно или хорошее, разрушающее или созидающее? Попробуем разобраться вместе.

Механизм ревности ↑

Начнем с простейшего, отталкиваясь «от печки». Мы – часть природы, ее микроскопическая частичка. Всем своим существованием природа давно доказала, что она – не самоубийца. Все, что с ней происходит, направлено на выживание, на существование и развитие, даже войны, болезни и взрывы сверхновой.

Инстинкт выживания, самосохранения рождается вместе с каждым новым существом, растением, животным. Органические соединения, появившиеся на свет без него, сразу с одним поколением вымирают. Горький вкус некоторых ягод, рога, зубы и копыта — все это способы отстоять себя.

Новорожденный младенец хватает все попавшееся в рот и в пальчики, тянет к себе. Только такой малыш сможет выжить в лесу и стать Маугли.

Инстинкт «моё», «не отдам» помогает с рождения. Потребность делиться и отдавать появится потом, уже от разума. Но и она будет продиктована во многом выгодностью.

Пойдем дальше и проведем параллель от собачьей сахарной косточки, которую отобрать у дикого пса практически невозможно, к мужчине, который когда-то появился в твоей жизни и стал твоим. Да, не обидятся мужчины за такое сравнение.

Ты воспринимаешь своего мужчину, как пес косточку, своей собственностью, а значит частью себя. Так же, как воспринимает ребенок свою маму, семью. Это та часть вселенной, от которой зависит твоя жизнь. Ты отдашь ее? Ой, вряд ли.

Если человек ревнует, можно ли назвать это чувство жадностью? Чем же оно отличается от чувства самосохранения? Страх потерять частичку своей безопасности и благополучия – это ревность.

Почему люди ревнуют: мнение психологов ↑

Мы определили механизм появления ревности, отыскали ее истоки. Как и любое чувство, ревность не имеет четких измерений. Золотую середину каждый отмеряет от себя.

Качнется мерило в одну сторону, и получится закостенелый эгоист и жмот. Качнется в другую — появится пофигист или беззащитный, совершенно неприспособленный к жизни «ботаник».

Значит, если ты найдешь в своих эмоциях золотую середину, то и ревность окажется положительным, творящим добро чувством. Не зря же бытует поговорка «Ревнует, значит любит». Наверное, это именно тот баланс между понятиями мало и много.

Отдавать, не сожалея, человек учится, проживая лета. Брать, хватать и тянуть к себе он умеет с рождения. Соотношение между этими крайними чувствами формирует воспитание.

У каждого из нас есть свое личное пространство. Оно очень разное по объему. Я не о богатстве и количестве этажей в личном особняке. Речь об ощущении себя любимым.

Есть две крайности в ощущении своей значимости:

  1. Этакий мадригал. Его собственность сужена – это только он сам. Ему не жалко ни его родственников, ни квартиры, ни тебя. Он не ревнует потому, что не считает тебя своей частью.
  2. Эгоист. Все вокруг принадлежит ему. Даже если «сам не гам», все равно никому не дам! Этот будет ревновать не только к чужим звонкам, но и просто так к своим фантазиям. Убьет, чтобы не досталась никому.

Друг друга

Представьте себе отрезок прямой, на одном конце которого ревность «мадригала», на другом ревность «эгоиста». В отношениях между мужчиной и женщиной это чувство обозначено точкой на этом отрезке. Помнишь у Пушкина «Чем меньше женщину мы любим…»? Вооот! Тем больше любит она. С ревностью также.

Следи за точкой на отрезке. Чем ближе она к «эгоисту» с твоей стороны (чем больше ты считаешь его своей собственностью, ревнуешь, бьешь посуду, кричишь и плачешь), тем больше он чувствует себя «мадригалом» с тобой. Ему почти не жалко с тобой расстаться.

Ревность вся перетянута на одну сторону. Или на другую. А почему бы ей не затормозить на благоразумной середине, на той, где ревность=любовь?

Мужчины

Мы расписали основные правила существования ревности. А теперь проанализируем тонкости и нюансы, связанные с половыми различиями между людьми.

Различия замешаны на разных восприятиях семейных ценностей и, следовательно, той собственности, которую ревнуют и не отдадут никому:

  1. Для мужчины это сексуальные отношения, тело. Если женщина может с пониманием отнестись к тому факту, что ее благоверный, будучи два месяца в командировке, снял где-то путану на час, то мужчина этого просто не простит.
  2. Его ревность ограничена материальными субстанциями. При этом, он может не обращать внимание на то, что ты делишься своими переживаниями с подругой, а не с ним. Он не считает твой внутренний мир своей собственностью. Он вообще его по большому счету не считает.

Женщины

Женщина воспринимает отношения более чувственно. Для нас изменой может считаться рыбалка или футбол. Ты не хочешь отпускать его на мальчишник потому, что он там будет принадлежать не тебе, а друзьям.

https://www.youtube.com/watch?v=wI-br8X5-o8

По этой же причине, вопреки многочисленным анекдотам, отношения не между тещей и зятем, а между невесткой и свекровью в разы чаще не складываются. Обе женщины, и каждая ревнует мужа и сына. Представь, не к телу.

К прошлому

Ты хочешь присутствовать в жизни любимого человека и физически, и эмоционально всегда. В его прошлом тебя не было, и сделать уже ничего не возможно. А он все вспоминает, и вспоминает о том, как ему было без тебя.

Что делать:

  1. Не провоцировать его на воспоминания своими вопросами.
  2. Не пытаться вернуть в реальность его прошлое. Не получится. Лучше сыграть на контрасте.
  3. Выслушать все до конца один раз. Второй раз можно будет прервать: «Ты мне это уже рассказывал». И все! С прошлым будет покончено.
  4. Не критиковать её, девушку из прошлого. Можно нарваться на защиту, а это больно.

Каждый из нас сегодня такой, как есть, только потому, что у него было свое прошлое. Например, один металл закалили, раскатали, вытянули и свернули. А другой отковали и оставили в луже. Два металла с разным прошлым. Так и люди.

Запомни на будущее:

  1. Ты никогда не вернешь и не изменишь прошлого.
  2. Ты любишь его таким, каким сделало его прошлое. Другое прошлое сделало бы его другим человеком, которого ты вряд ли бы полюбила. Скажи спасибо его прошлому.
  3. Глупо попрекать прошлым, а ревновать тем более.

Как справляться с чувствами ↑

Бытовая психология советует в экстремальных ситуациях считать до десяти. То есть не выдавать сразу ыми связками, сотрясениями воздуха, звуковыми волнами то, что бурлит в твоей голове.

Не облекать мысли в слова несколько секунд. Потому что за это время:

  • твой мозг еще несколько раз проанализирует причины, следствия и всю ситуацию, подскажет другие идеи и несколько разбавит остроту;
  • те первые слова, которые ты хотела сказать, сменят другие, менее громкие и более деликатные.
  • иногда молчание бывает красноречивее любых лозунгов и объяснений, при этом ты всегда можешь пойти на попятную: ты же ничего не говорила!

Перевернем проблему. А надо ли с ними справляться?! Зачем делать из себя этакого супермена с желваками, которому на ногу уронили батарею, а он цедит сквозь зубы: «Вы не правы, сэр»?

Нужно не сдерживать, а перенастраивать свои чувства. Представь себе, что чувство – это стрела, выпущенная тобой и летящая в него. Сдерживая стрелу, ты ставишь на пути преграду из себя же. Тебе плохо, трудно и больно, но ты терпишь, сдерживаешься. Ты уберегла его от раны, пожертвовав собой.

Есть отличный компромисс – замени стрелу цветами или хотя бы подушкой. Будет обоим или приятно, или смешно.

Это образно, а в реальности очень трудно превратить боль ревности, например, в заботу о нем или в здоровое соперничество с ней.

Вот и выбирай между стрелой и подушкой. В первом случае рана неизбежна или тебе, или ему. Во втором ты выигрываешь на всех фронтах.

Отсутствие ревности – это норма? ↑

Поставим вопрос немного по-другому. Ты приходишь домой и застаешь любимого человека в постели с другой женщиной. Ты здороваешься с дамой и спокойно предлагаешь ей кофе. Это норма? Конечно, нет.

Если это не игра с твоей стороны и, на самом деле, в твоей душе кипят вулканы страстей, а невыпущенные стрелы чувств рвут изнутри твою душу в клочья, то мне тебя жаль.

Отсутствие ревности – норма, когда ты на 100% уверена в своем любимым и не проверяешь его мобильный, не нюхаешь рубашки и не обыскиваешь салон автомобиля. Совсем не потому, что это неприлично, а потому что не хочешь зря терять время, все равно ничего интересного не найдешь.

И потом, ты на столько уверена в себе, видишь, какими восхищенными глазами он смотрит на тебя утром, непричесанную и не накрашенную, что даже эту статью читать не будешь.

А если читаешь, то вернись в самое начало и прочитай про точку на отрезке. Если не ревнуешь ты, то он просто умирает от ревности.

Как поступить с ревнивцем ↑

Ответ однозначный: пожалеть! А для того, чтобы тебя перестали ревновать:

  • надо сделать так, чтобы он исключил тебя из своих жизненно важных позиций: не нужна, забирайте;
  • не обращай внимания на ревность: согласись, что иногда бывает приятно (особенно в начале отношений), что тебя ревнуют — «Забей!»;
  • люби сильно и ревнуй сама, сдвинь точку чувств на себя.

Ревность – сильное чувство. И как любая сила, она может быть и разрушающей, и созидающей. Какая она станет в ваших отношениях, зависит только от вас двоих.

: Ревность мужчины, суть ревности

Источник: http://gopsy.ru/otnoshenija/revnost/pochemu-ljudi-revnujut.html

Бес ревности – откуда он берется?

Бес ревности – откуда он берется?

Вопрос на засыпку: кто больше всего страдает от ревности? Очевидно, что тот, кто сам ревнует. Именно в этом случае — сами! Психолог Наталья Толстая поможет понять причины ревности.

Думаете, что ревность ваш вечный друг, потому что у вас такой характер? Не волнуйтесь. Избавиться от ревности, хотя и трудно, но вполне по силам. Как это сделать?

Как избавиться от ревности

Так что, чтобы начать искать лекарство от ревности.

Подумайте, может быть, ты ревнуешь, чтобы не заметили вашего несовершенства? Ни за что. Никто не совершенен (только если притворяется, и то всегда лишь временно). Потому что выбрал он вас за что-то! Постарайтесь, чтобы это важное «что-то» вспомнить, поддерживать и развивать.

Попробуйте это обсудить с кем-то из друзей, свои чувства и причины для ревности. Очень вероятно, что вас уверят в безосновательности подозрений. В любом случае, сказать «речь» заранее, на практике — таким образом, вы будете готовы к разговору с любимым человеком.

Внутренняя инвентаризация — один из наиболее важных задач! Сделайте «инвентаризацию» своих забот. Напишите на бумаге, почему именно вы считаете, что он ведет «двойную игру».

Постарайтесь взглянуть на ваши отношения его глазами и понять, что это может не устраивать в вашей совместной жизни. Отсортируйте необоснованные причины для ревности. Как правило, от этого сразу становится легче.

Ревность без причины: как бороться.

Не переваливайте на мужа свои фантазии и выдумки, и спокойно спросите о том, что вас взволновало. Советы оставьте для себя! Будьте готовы внимательно слушать и спокойно.

После спокойного разговора у вас есть еще вопросы? Сразу переспрашивайте, задавайте. Главное — не растягивать это на долгое время. Закончил отношения, выяснить — все, что к этой теме больше не возвращаться.

Если он пытается избежать непростого разговора, постарайтесь понять, почему это так происходит — из-за вашей занудности или его просто не волнует ваше мнение и состояние.

Трансформируйте сообщение ревности и сами планировать СВОЮ жизнь. Не замыкайтесь в себе, и накопление женской силы (витамины, сон, медитация, танцы).

Измените свой вектор мысли. Не истязайте себя, это только усугубляет ситуацию. Ревность — это пораженная вирусом энергия любви к себе, чувство собственности.

Примите свой гнев и негативные, которые возникают как реакция на боль, причиненную вам, любить. Действительно ваш мужчина не уйдет.

И если это не мужчина, это просто отпустите его – пусть не занимает место рядом с вами и будет это для настоящей любви.

Как справиться с ревностью: методы защиты

Подскажу вам несколько полезных приемов психологической защиты от психических переживаний, которые волей-неволей появляются во время поединка с изменой.

СКУЧЕННОСТИ

Гоните из мыслей то, о чем не можете думать.

СУБЛИМАЦИИ

Преобразуйте свои негативные мысли на творческую деятельность или увлечения. Пустите всю переполняющую вас энергию ревности на творчество – не бойтесь, что что-то может не получиться. Задача нарисовать идеальный пейзаж, и выплеснуть эмоции на холст.

ПРОГНОЗЫ

Сдвиг свои собственные неприемлемые предложения или чувств на внешние объекты. (Пример: у тебя самого паршивый характер!)

ЗАМЕНА

Сдвиг негативные чувства в объект, который не имеет к этому отношения. Например, хлопают двери или разбить давно надоевшую вазу. Кстати, правильное битье старой посуды – хорошее средство от многих проблем.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Отождествляйте со значимым для вас лицом, и усваивайте его модели поведения.

ОБОСОБЛЕНИЕ

Отказывайтесь думать о негативных последствиях еще произошло событий по принципу «авось пронесет».

ВООБРАЖЕНИЕ

Создание программы поведения, другими словами конфигурации образ желаемого будущего.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛИЗАЦИЯ

Ber важное событие нейтрально, без эмоций. Да, женщинам очень трудно это сделать. Но это приносит ощутимые результаты.

https://www.youtube.com/watch?v=D9lEm6IuTlU

Подводя итог, скажу вот что. Здоровая конкуренция — это всегда хорошо. Некоторые дамы начинают обращать внимание на своего благоверного и ценить его только после того, как вы заметите, что он, оказывается, пользуется популярностью в женской компании.

Зарождающуюся именно в этот момент ревность проконсультироваться, превратиться из жгучего желания мучить и ограничивать любимого человека в мотивации к самосовершенствованию и достижению новых высот.

Вместо того, чтобы пилить мужа, вы станете лучше себя, и тогда ему будет уже не так интересно следить за чужой юбкой, но причины ревности исчезают сами собой.

fotoimedia.

Источник: http://suggestyou.ru/bes-revnosti-otkuda-on-beretsya/

Как справиться с ревностью: приемы защиты

Подскажу вам еще несколько полезных приемов психологической защиты от душевных переживаний, которые волей-неволей появляются во время поединка с изменой.

ВЫТЕСНЕНИЕ

Гоните из мыслей то, о чем не можете думать.

СУБЛИМАЦИЯ

Преобразуйте свои негативные мысли в творческую активность или увлечения. Пустите всю переполняющую вас энергию ревности на творчество – не бойтесь, что что-то может не получиться. Задача не нарисовать идеальный пейзаж, а выплеснуть эмоции на холст.

ПРОЕКЦИЯ

Переносите свои неприемлемые свойства или чувства на внешние объекты. (Пример: у тебя самого отвратительный характер!)

ЗАМЕЩЕНИЕ

Переносите негативные чувства на объект, не имеющий к этому отношения. Например, хлопните дверью или разбейте давно надоевшую вазу. Кстати, правильное битье старой посуды – хорошее средство от многих проблем.

ИДЕНТИФИКАЦИЯ

Отождествляйте себя со значимым для вас лицом и усваивайте его образец поведения.

Ревность. Причины ревности.Как избавиться от ревности

Бес ревности – откуда он берется?

Фото с сайта courtingmadness.wordpress.com

Ревность – достаточно сильная  негативная эмоция. Она, безусловно, является разрушительной как для человека, который ее испытывает, так и для того, кто собственно, является  ее объектом.

Ревность и зависть

Несмотря на то, что обычно эту эмоцию связывают  с  любовными отношениями, ее   люди испытывают и по отношению к своим достижениям, своей работе,  своей личности как  к объектам оценки другими людьми.

В этом случае  это понятие очень близко  к понятию зависти.

Кстати, в английском языке понятия «зависть» и «ревность»  часто обозначаются одними и теми же словами: jealousy, green-eyed monster (зеленоглазый монстр) и др.

Однако, разница в том, что зависть – это негативные эмоции по отношению к другим из-за того, что они обладают чем-то –материальным или нематериальным, —  чего не имеет завистник, но хочет  это иметь.

Ревность же – это негативная эмоция, которая вызвана недостатком, как кажется ревнующему, внимания, любви, позитивного отношения к нему или  к  каким-то значимым для него вещам, событиям со стороны других людей.

В отношениях между мужчиной и женщиной, в семейных отношениях она проявляется как реакция на  то, что кому-то другому отдается предпочтение: внимание, забота, любовь.

Именно по этой причине существует ревность между детьми, которые воспитываются в одной семье, потому что одному из детей кажется, что его меньше любят.

Психологические причины ревности

С точки зрения психологии  – это страх быть отвергнутым, страх, что человек, который для вас важен, предпочтет вам другого или другую, страх  оказаться  или быть хуже другого (соперника, коллеги, младшего брата или сестры и пр.).

Ревность не является показателем любви, как иногда принято считать. Ее испытывают и люди, которые друг к другу  уже давно не испытывают не только любовных чувств, но даже привязанности и симпатии.

Примером этого являются семейные пары, которые, хоть и живут вместе по каким-то причинам, но на самом деле могут даже ненавидеть друг друга.

Тем не менее, если в такой «семье» муж или жена вдруг вернулись домой позже обычного, другой супруг испытывает ревность и даже закатывает соответствующие сцены.

Ревность очень сильно связана с самооценкой и ее зависимостью от поведения и отношения объекта этой эмоции. Тот, кто ревнует, испытывает  негативные эмоции из-за ощущения того, что его не ценит любимый или другой значимый для него человек,  и не ценит не заслуженно.

Например, женщины испытывают это чувство не только из-за того, что внимание мужчины направлено на другой объект.

Это чувство усиливается обидой, если женщина, чтобы заслужить любовь, чем-то жертвовала ради мужчины, старалась быть ему полезной, нужной, а он этим просто пользовался, на самом деле не считая это ценным. Или ей так кажется.

Как мы видим, тот, кто ревнует, фактически находится  в роли жертвы.

Причины, вызывающие это чувство, могут быть как реальными, так и надуманными, вызванными исключительно ощущением собственной незначимости и одновременно претензией к объекту ревности из-за того, что он или она это чувство незначимости подпитывает и провоцирует.

Доверие

Есть распространенное мнение, что ревность означает отсутствие доверия. И это часто действительно так.

Недоверие может быть вызвано как поведением того, кого ревнуют, так и особенностями личности  самого ревнующего.  Обычно ревнивцы страдают от заниженной самооценки, подсознательно считая себя недостойными любви.

Поэтому малейший намек на внимание по отношению к мифическому сопернику или сопернице, в ревнивце поднимает волну ощущения, что его предали, ему показали, что он ничего не значит, он не интересен и так далее.

Часто ревнивые люди слишком эгоцентричны, им нужны постоянные знаки внимания и подтверждение, доказательства любви. Когда они этого не получают в том количестве, которое им необходимо для душевного равновесия, они начинают беспокоиться.

  Недостаток внимания  к себе они расценивают как предательство или равнодушие, и это тоже вызывает недоверие к партнеру, поскольку подсознательно они считают, что не могут рассчитывать на их внимание и любовь в нужном им количестве или в нужных им эмоциональных проявлениях.

Энергия

Ревнивые люди – эмоционально и психологически зависимые от других людей.

Ревнивцы  питаются  как энергией любви и внимания, когда получают их от того, от кого зависят, так и энергией агрессии, гнева, самоуничижения, обвинения – эмоций и чувств, которые они обрушивают на своего партнера в моменты выяснения отношений. Они бояться потерять и одновременно ненавидят тех, от кого эмоционально зависят и кого ревнуют.

Степень выраженности агрессии и ее форм может меняться в зависимости от  личности того, кто ревнует. Но, безусловно, ревность  несет разрушение всем, кто вовлечен в ее поток.

Есть пары, в которых те, кого ревнуют, получают от этого удовлетворение и даже радость.  Осознание, что их ревнуют, но при этом не бросают, дает им тоже чувство своей значимости. Обычно это – мужчины, которые много лет живут в семье и на протяжении всей семейной жизни изменяют женам.  Женщины всю жизнь терпят такое положение вещей, даже  находят им оправдание.

Это – классические пары «жертва–палач», каждый из которых энергетически подпитывает другого.

Как избавиться от ревности?

Поскольку ревность имеет глубокие психологические корни и часто причины, которые ее вызывают, человек даже не осознает и не анализирует, то перестать ревновать бывает довольно сложно. Для этого нужна глубокая работа над своей личностью, и, прежде всего, осознание причин, по которым вы испытываете  эту эмоцию.

Кстати, ревнивые люди подсознательно выбирают себе таких партнеров, которые по своим личностным качествам склонны провоцировать их к этому чувству. Это можно проследить, если у вас отношения с разными партнерами все время строятся по одной и той же схеме: все ваши возлюбленные вам изменяют или пытаются это сделать, флиртуют и заигрывают с другими или вам так кажется.

Вы можете задать себе вопросы: зачем я ревную? Что я получаю, когда испытываю это чувство? Действительно ли я не хочу ревновать?

Ревнивый человек не осознает, что ревнуя, он получает так называемое негативное наслаждение и вторичные выгоды – жалость, внимание (пусть даже таким способом), сочувствие, подтверждение, что он – хороший, а его или ее партнер, к которому он ревнует – плохой и т.д.

Поэтому сознательно он может хотеть избавиться от этого чувства, но подсознательно будет делать все, чтобы его испытывать вновь и вновь.

Еще сложнее обстоит дело, когда ревность – это часть культуры или субкультуры или традиционного мировоззрения (восточные, патриархальные семьи). Здесь потребуется подняться выше мировоззрения  и традиций своего ближайшего окружения и даже национальной культуры.

Однако, возможность получать удовольствие от любви и гармоничных отношений, от любви к себе, на наш взгляд, стоят всех усилий, которые необходимо  будет приложить , чтобы победить  эту разрушительную эмоцию.

Конечно,  ее в той или иной степени испытывают все люди. Однако, если это  — случайные эпизоды  в вашей жизни, которые ее не отравляют и вы находитесь в согласии со своим любимым или любимой,  то, возможно,  эти эпизоды стоит вычеркнуть из своей памяти.

Если же ревность, описание которой вы прочитали в этой статье,  прочно сопровождает вас в течение жизни, то, конечно, стоит задуматься, и возможно, все-таки принять решение изменить свою жизнь к лучшему, избавившись от этого негативного чувства.

Источник: http://mirna360.com/semya/otkuda-beretsya-revnost.html

Почему люди ревнуют – причины

Бес ревности – откуда он берется?

Одним из самых эмоциональных чувств является ревность.

Что такое ревность? Это чувство возникает от недостатка внимания, любви, при котором ревнующий видит, замечает интерес по отношению к другому со стороны своего близкого человека.

Почему люди ревнуют? Ведь это может вызвать у объекта ревности не только улыбку, но и вовсе разрушить отношения. Ответить на вопрос, откуда берется ревность не просто, у такого состояния имеется ряд причин.

Когда данное состояние переходит все границы, а отношения разрушать не хочется, приходиться искать корень проблемы. Откуда появляется такая эмоция, попробуем понять ниже.

Почему люди ревнуют

Конечно же, главная причина, боязнь потери близкого человека. Но если бы не существовало чувство ревности, не было бы и ярких проявлений любви. И это главная эмоция, которую не может понять ревнующий человек. Рассмотрим самые распространенные причины ревности.

  1. Жалость – проявляется в неумении правильно контролировать эмоции. Если вы изначально были жалостливы, ревность точно будет заметной. Главное правильно отличать степень жалости и проявление мазохизма. В такой ситуации человек не должен испытывать чувство ревности. А вовсе и наоборот – отсутствовать.
  2. Боязнь – такая эмоция присутствует не только из-за боязни потерять близкого человека, но и все положительные эмоции, которые появились благодаря ему. Чтобы ответить на вопрос, как научиться не ревновать, для начала такое состояние нужно подавить, главное найти силы справиться с этим. Когда отрицательные эмоции становятся выше нормы, заполните их благоприятным. К примеру, вспомните ситуацию, в которой вам и вашему партнеру было хорошо. Благодаря этому вы научитесь контролировать страх, и он исчезнет вовсе.
  3. Неуверенность в отношениях – нет уверенности во взаимной любви. Такое чувство губит и проявляется в виде ревности. Приводит к постоянной оценке побед партнера и своих. Именно это состояние приводит к идеализации нового интересующего образа. Важно понять, такое действие рано или поздно прекратится, однако, если вы вовремя не пересмотрите поведение, потеряете вторую половину.
  4. Неуверенность – может быть не только в отношениях, но и к себе. Именно поэтому, человек постоянно прокручивает совершенные ошибки и начинает ревновать. Такие люди постоянно думают, якобы с другим человеком партнеру было бы лучше. И чем сильнее он так думает, тем яснее становятся понятными причины ревности. Потом он вспоминает о прошлом и может начать прокручивать всех прошлых партнеров. И происходит потому, что человек запутался и не понимает, что ему нужно от любимого. Проблема возникает из-за неопределенности в своих желаниях. К примеру, мы точно уверены в том, чего нам не хочется. А вот мечты, о которых мы грезим, постоянно меняются. Либо мы поняли, что кого-то любим, но после встречаем лучшего варианта. проблема: такие люди, мечтая об идеале, могут упустить по-настоящему хорошего человека.
  5. Чувство собственности – есть и такой тип, как собственники. Они хотят, чтобы все принадлежало им, включая человека. Собственникам трудно расставаться с половинками. И случается не обязательно от любви к человеку, но от излишней самоуверенности в своей идеальности. А разрыв с идеалом, считают якобы невозможным. Важно понять, человеку необходимо контактировать с людьми. Поэтому данному типу научиться не ревновать сложнее всего. Предстоит избавиться от чувства собственности, но если приложат усилия и начнут стараться ради счастья с партнером, то у них все получится.
  6. Любовь – может быть к настоящим и прошлым партнерам. Ревность не всегда является безумной, а может быть вполне нормальным чувством. Если человек к партнеру испытывает умеренную ревность, то это может считаться лишь проявлением любви и исправлять тут ничего не нужно. Но если человек находится в отношениях и с ревностью воспринимает отношения прошлого партнера – такая ситуация недопустима. И здесь есть два случая. Первый – проявление чувства собственности. Во втором случае – начинание новых отношений, только чтобы забыть прошлую любовь. Во втором случае, лучше прекратить отношения и не делать больно себе или человеку, испытывающему к вам истинные чувства.

Ревность с точки зрения психологии

Ревность не поддается только одному объяснению. Каждый сам находит смысл для своей ситуации. В ком-то может проснуться эгоист, а другой будет лишь робким и неуверенным человеком.

Если понять в чем именно проявляется ревность, избавиться от нее будет намного проще.

Любой имеет право на личное пространство, поэтому ограничивать человека домыслами и фантазиями неправильно, если объект действительно не наломал дров.

Различают несколько типов людей:

  • Не испытывают ревность, воспринимают человека частью своей жизни;
  • Испытывают ревность, потому что не любят делиться;
  • Незаметная ревность, присутствует уверенность в партнере;
  • Болезненная ревность, но человек не показывает чувств;
  • Человек не может совладать с ревностью и выплескивает ее наружу.

Почему ревнуют мужчины – причины

У мужчин ярко выражено чувство собственности в отношении избранницы. И им не хочется ее с кем-то делить. Состояние проявляется в двух случаях. Первое – самолюбие, человек принимает женщину, как собственность.

Второе – неуверенность, человек боится потерять любимого, потому что чувствует, есть люди более подходящее для его возлюбленной. Самое интересное, чаще у первого типа, проявляется незаметный флирт в отношении представителей слабого пола. Причиной служит заниженная самооценка и неуверенность.

Почему ревнуют женщины

Женщины в основном ревнуют мужчин из-за самолюбия или неуверенности. Однако большинству кажется, мужчина пытается изменять. Помимо перечисленных признаков существует страх остаться одной. Вдруг уйдет к другой женщине и ей будет страшно оставаться без мужского плеча. Тем более продолжать жить одинокой жизнью не хочется никому.

Почему не все люди ревнуют

Это не тот случай, где не присутствует излишняя эмоциональность. Но если вы застали мужчину с женщиной в неразумных обстоятельствах и продолжаете вести себя дружелюбно и не испытывая никаких чувств – ненормально.

Возможно, вы не понимаете происходящего или у вас нет никаких чувств. Идеально, когда вы точно уверены в верности любимого человека и не проверяете его сообщений в телефоне. И это происходит не только потому, что некрасиво.

Чаще всего вы его любите и не ищите доказательств.

Как проявляется ревность

  1. Зависимость от партнера. Ощущение, что партнер интересуется не только им, но и также весело проводит время с кем-то еще. Из-за этих чувств человек испытывает страх и злость. Страх потерять партнера. Злость, обида из-за неуважения. Поэтому и происходит чувство покинутости и зависимости от партнера.
  2. Низкая самооценка.

    Часто ревнивцы считают себя недооценёнными. Появляется ощущение: существуют люди лучше, чем они сами. И думают, после расставания без нее ему будет лучше. Тут ревность начинается с допросов и поиска информации, а заканчивается расставанием или осознанием собствнной значимости. А значимость должен доказывать не сколько партнер, сколько ревнующий человек.

  3. Эгоизм. Такому типу нужно, чтобы их чувства были разгаданы. Поэтому в подобных ситуациях часто имеются упреки, перерастающие в ненависть друг другу. На начальном этапе может быть незаметно и даже мило, но потом вся злость и обида выходит наружу. Партнеры не контролируют себя и не пытаются понять причины ревности.

    Если пара не поймет сложившуюся ситуацию, могут потерять доверие.

  4. Потеря доверия. Еще одним вариантом считается, когда партнер солгал и потерял доверие у половины. В отношениях могут появиться конфликты и ревность. Необходимо понять сложность ситуации и избежать разлада в отношениях. Найдите силы понять партнера.

    Попытайтесь доказать ему, он имеет право на второй шанс, иначе зачем нужны отношения.

Как научиться не ревновать парня, мужа, девушку, жену

Рассмотрим несколько вариантов, как научиться свою половинку не ревновать.

  • Надейтесь на лучшее. Ревность – негативная черта. Вы тратите время на грусть. И подозревая его, вы наоборот, увеличиваете шансы на расставание. Не поддавайтесь отрицательным эмоциям, доверьтесь любимому. Знайте, если партнер действительно хочет испортить вам жизнь, рано или поздно вы об этом узнаете. Но если вы не доверяете партнеру, вы увеличите риск потерять хорошего человека.
  • Думайте, а потом говорите. В состоянии ревности старайтесь следить за словами. В порыве гнева вы можете прийти к концу ваших отношений с партнером. Сдерживайтесь и избавляйтесь от негативных мыслей. Если увидели, ваш партнер с кем-то общается, старайтесь сохранять дыхание ровным и успокоиться. Обоснуйте партнеру чувство ревности и вам станет легче.
  • Примите факт, ревность не даст ничего хорошего, кроме скандала. Гоните плохие мысли прочь. Подумайте, к чему ваша ревность может привести. Прокрутите все варианты в голове, и вы поймете, ревность ухудшит ваши отношения. К примеру, партнер общается с другом, разве это плохо? Вы делаете то же самое каждый день. Тогда вы поймете, человек зависим от общества и ему необходимо находиться среди людей.
  • Верните уверенность в себе. Не забывайте, ревность – проявление неуверенности в себе. И означает, вы боитесь потерять любимого. К примеру, вдруг он встретит партнера лучше, чем вы. А те люди, которые уверены в себе, прекрасно понимают, что не могут понравиться каждому. Именно данные люди и не драматизируют ситуацию, а относятся ко всему спокойно и этим качеством привлекают людей. Учитесь на ошибках и становитесь лучше. Вас полюбили не просто так, значит, у вас присутствует множество чудесных качеств.
  • Помните, вы не собственность друг у друга. Если вы ревнуете сразу же, когда видите избранника, разговаривающего с противоположным полом, не паникуйте. Ведь важно общаться с людьми. Не запрещайте друг другу быть счастливыми. Такое состояние возможно оправдать, если вы мало времени проводите вместе. А когда с человеком вы видитесь часто, требуется временами отвлечься. Помогут друзья, хобби и книги. Занимайте свободное время и расширяйте интересы.

Ревность – очень сильная эмоция. И может быть как положительной, так и отрицательной. Причин, которые скрываются за этим огромное количество. Важно научиться справиться с ревностью и стараться контролировать. Только если вы и ваш партнер поймете, что нужно что-то менять, вы сможете прийти к хорошей жизни.

Источник: http://pozitivok.ru/positive-thinking/chto-takoe-revnost-i-otkuda-ona-poyavlyaetsya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.