6 неочевидных признаков ваших постоянных финансовых проблем

Содержание

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

6 неочевидных признаков ваших постоянных финансовых проблем

При упоминании варикозного расширения вен многие представляют себе некрасивые узлы, выступающие на голенях. Однако помимо внешних проблем варикоз способен привести к более серьезным осложнениям вплоть до потери подвижности. 

По статистике, 30 % женщин и не менее 10 % мужчин обращаются с этим недугом за врачебной помощью. Поэтому так важно знать первые, совсем неочевидные признаки начинающейся болезни, чтобы вовремя начать лечение и избежать неприятных последствий.

Мы составили список ранних признаков варикоза, знание которых поможет предотвратить недуг.

1. Зуд в голенях и лодыжках

Один из самых неочевидных и часто игнорируемых симптомов варикозного расширения вен — зуд в голенях и лодыжках. Он обусловлен изменениями, которые происходят в сосудах и прилегающих к очагу воспаления тканях.

Застой крови в пораженных венах становится причиной нарушения питания тканей — продукты обмена перестают выводиться должным образом. Именно этот процесс является причиной чрезмерной сухости и шелушения кожи ног.

Зуд при варикозе кажется довольно «безопасным» симпотом, однако именно он сигнализирует о начале болезни. В дальнейшем он может привести к образованию трофических язв.

Что сделает врач:

  • Назначит антигистаминные препараты, которые уменьшат отечность тканей и снимут спазмы, мешающие нормальной циркуляции крови и лимфы.
  • Пропишет седативные средства, которые успокоят нервную систему и нормализуют сон.
  • Порекомендует антибактериальные заживляющие мази и кремы, которые не дадут распространиться инфекции и увлажнят кожу.

2. Мышечные судороги

Варикозное заболевание вен нижних конечностей проявляет себя самыми разными симптомами, но наиболее известный — ночные судороги в ногах. Из-за застоя крови возникает нарушение циркуляции в венах и более мелких сосудах.

В свою очередь, растет давление на прилегающие ткани, происходит раздражение нервных окончаний и, как следствие, судороги.

Кроме того, мышцы из-за плохого обмена веществ начинают испытывать кислородное голодание, что также ведет к судорогам.

3. Изменение цвета кожи

Довольно часто больные варикозом жалуются на изменение цвета кожи в области пораженных глубоких вен. Неравномерный цвет ног — белые или, наоборот, темные пятна — должны насторожить тех, кто подозревает у себя наличие варикоза.

Изменение цвета обусловлено недостаточностью кровоснабжения и плохой циркуляцией лимфы. Поначалу пятна никак не беспокоят, но по мере развития болезни ситуация становится тревожной: пятна краснеют, уплотняются, появляется зуд. В этом случает врачи предупреждают пациента о возможности воспалений и даже появления трофических язв, но только при отсутствии лечения.

4. Боль, усиливающаяся после периодов неподвижности

Если после долгих периодов неподвижности и пребывания в статичном положении начинают болеть ноги — это повод пристальнее взглянуть на свое здоровье. На начальных стадиях варикоза боль почти незаметна, она проходит, если поднять ноги повыше или сделать легкий массаж.

Несмотря на низкую интенсивность, такая боль — тревожный симптом. Неприятные ощущения в ногах связаны с затрудненной циркуляцией крови: в здоровом организме кровь довольно быстро проделывает путь от ног к сердцу, но варикозное расширение вен препятствует этому процессу.

Флебологи утверждают, что варикозное расширение вен связано со здоровьем сердца. И рекомендуют при проблемах с венами обследовать и сердечно-сосудистую систему во избежание проблем с клапанами сердца.

5. Онемение и покалывание

Кратковременное периодическое онемение стоп может говорить о начальной стадии варикозного расширения вен. Если оно происходит редко, то не является тревожным признаком болезни — это физиологическая норма. Но повторяющиеся эпизоды говорят о необходимости посетить флеболога.

Онемение — достаточно сложный процесс. Его возникновение обусловлено слабым функционированием суставов. А слабое функционирование суставов возникает из-за недостаточного снабжения тканей кислородом. Конечностям не хватает межсуставной жидкости, отвечающей за нормальную двигательную активность.

Медики предупреждают об опасности онемения и при возникновении стойких симптомов рекомендуют обращаться за квалифицированной помощью.

6. Отеки

Часто отеки являются предшественниками варикоза. Отечность тканей обусловлена скоплением жидкости в межклеточном пространстве. Такое случается, если венозные клапаны работают неправильно.

Обычно варикозные отеки появляются в вечернее время и усиливаются в жаркую погоду. Для определения отклонений медики рекомендуют измерять обхват лодыжки: если вечером он больше утреннего на 1 см, то, скорее всего, пора бить тревогу.

По статистике, варикозным отекам ног больше всего подвержены женщины.

Как предотвратить появление варикоза

  • Активно двигайтесь каждый день. Правильное кровообращение, а значит, и здоровье вен напрямую зависят от физической активности.
  • Авиаперелеты длительностью более 4 часов повышают риск застоя крови и даже образования тромбоза глубоких вен. Во время полета пейте воду, снимите обувь, не надевайте узкую одежду. Все это затрудняет поступление крови к периферическим сосудам.
  • Носите компрессионное белье. Компрессионный трикотаж — самое доступное средство профилактики варикозного расширения вен. При правильном использовании он предотвращает появление «звездочек» и отеков.
  • Начните вести здоровый образ жизни. Лишний вес, курение и жирная пища — главные враги красивых ног.
  • Пейте не менее 1,5 л жидкости в день. При обезвоживании кровь густеет и вены передвигают ее с трудом.
  • Следите за тем, как вы сидите. Поза «нога на ногу» затрудняет правильное кровообращение.
  • Лучшие виды физической активности для профилактики варикозного расширения вен— ходьба (пусть даже и по лестнице в офисном здании), растяжка, бег и йога.

Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1424476000441076711/6-neochevidnyh-priznakov-varikoznoj-bolezni-nog/

Криптовалюты вызывают зависимость: 6 признаков криптомана

6 неочевидных признаков ваших постоянных финансовых проблем

Как отличить здоровое любопытство от пагубного пристрастия, которое может сильно ударить по вашему кошельку.

Около месяца назад по криптосообществу пробежала волна насмешек и злорадных шуток. Такую ироничную реакцию вызвало открытие первого в мире реабилитационного центра для лечения от криптозависимости.

Была ли это попытка проницательного руководства шотландской больницы заработать на модной тенденции, или за ней кроются весомые аргументы? Существует ли такое заболевание, как криптомания, и каковы ее симптомы?

На сегодняшний день нет точной оценки числа людей, вложивших деньги в цифровые валюты. Однако, по словам экспертов, зависимость от криптовалют может затронуть сотни миллионов людей по всему миру. Высокий риск, присущий отрасли, обеспечивает такой же прилив адреналина, как и азартные игры.

Окажется ли ICO пустышкой? Взломают ли мой кошелек? Что, если я продолжу держать криптовалюты, а их цена упадет еще сильнее?

Леденящие душу вопросы… Врачи больницы Castle Craig в графстве Пиблсшир, Шотландия, считают, что криптомания не только существует, но и требует лечения. Они разработали соответствующую программу, основанную на методах борьбы с игровой зависимостью. Терапевт Крис Берн говорит:

«Высокий риск, постоянные взлеты и падения рынка привлекают азартных людей».

Все мы заинтересованы, возможно даже околдованы новой технологией, но как отличить здоровое любопытство от пагубной зависимости?

Основные признаки криптозависимости

Немного поясним: перечисленные ниже признаки не распространяются на профессиональных криптотрейдеров и людей, которые в силу своей работы обязаны круглосуточно следить за рынком. Речь идет об обычных инвесторах с нормальной работой, покупающих криптовалюты и диверсифицирующих таким образом свои портфели.

Поскольку мир ICO, криптовалют и блокчейнов появился совсем недавно, бывает трудно выделить конкретные признаки, характерные для данной области. Однако очевидно одно: в целом они повторяют поведение алкоголиков, наркоманов и игроманов. Если «легкое» увлечение начинает контролировать вашу жизнь, обратите внимание на следующие признаки опасности:

Вы не можете остановиться и продолжаете торговать

Хотя эту особенность гораздо легче заметить в случае алкогольной и наркотической зависимости, нежелание остановиться является одним из наиболее очевидных признаков проблемы. Рациональная часть мозга подсказывает вам, что пора закругляться и потратить деньги на оплату счетов вместо очередного ICO, однако вы продолжаете обновлять страницу с курсами криптовалют.

Типичный признак зависимости — покупка криптоактивов на все имеющиеся деньги (включая заемные).

Страдает ваша социальная жизнь

Доводилось ли вам пропускать вечеринку только из-за того, что на ней не будет алкоголя? Пара подобных отказов не сделает из человека алкоголика, но если вы отвергаете все мероприятия и праздники, поскольку не можете оторваться от зависимости — пора остановиться и задуматься.

Ожидание «важного» пресейла или Airdrop едва ли можно назвать веской причиной, чтобы не пойти вечеринку с друзьями или встретиться с родителями. Если вы не можете оторваться от экрана, глядя на котировки, скажем, Cardano, то у вас точно развилась криптовалютная зависимость.

Вы испытываете ломку

Ваша половинка, наконец, убедила вас сходить в театр, но криптовалюты — это все, о чем вы можете думать? В отличие от алкоголизма и наркомании, зависимость от криптовалют вызывает не физиологическое, а психологическое привыкание. Человек испытывает волнение, нервное напряжение, страх упустить возможность. Если вы не можете провести пару часов вдали от экрана, пора подумать о лечении.

Вы начинаете прятаться

Еще один признак зависимости — это желание сохранить свои действия в тайне, будь то запрятывание подальше бутылки водки, попытка перебить табачный дым освежителем воздуха или установка торгового приложения на смартфон. Проблема налицо, если вы просыпаетесь среди ночи, чтобы проверить свой портфель.

Вы рискуете больше, чем обычно

По мере развития зависимости растет и риск, на который идет человек в погоне за адреналином. Это хорошо прослеживается на примере алкоголиков и наркоманов. Криптозависимые люди ведут себя аналогичным образом. Они начинают работать с финансовым рычагом, открывают позиции с совместного счета без ведома партнера и постоянно увеличивают размеры ставок.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что мозг человека, страдающего от зависимости, отличается от мозга обычного человека. Игроманы часто идут на неоправданный риск и убеждают себя в том, что все в порядке.

Вы отрицаете зависимость

Яростное отрицание зависимости — самый верный признак ее существования. Человек, который твердит окружающим, что может остановиться в любой момент, скорее всего, уже страдает от зависимости.

Заключение

Криптомания может показаться неудачной шуткой, и для большинства энтузиастов цифровых валют она не представляет особой проблемы. Но если вы окажетесь в любой из перечисленных выше ситуаций или начнете подстраивать свою жизнь под крипторынок, остановитесь и задумайтесь — возможно, пора обратиться за помощью.

Подготовила Евгения Сидорова

Источник: https://ru.ihodl.com/lifestyle/2018-07-14/kriptovalyuty-vyzyvayut-zavisimost-6-priznakov-kriptomana/

Почему не получается похудеть: 6 неочевидных ошибок

6 неочевидных признаков ваших постоянных финансовых проблем

Но часто бывает так, что человек исправно следует диете, а в итоге так и остается ровно с тем же весом. В чем же проблема? Возможно, вы совершаете одну из малоизвестных ошибок худеющих. Об этом рассказала эксперт в области питания Луиза Аткинсон.

Вы неправильно выбрали диету

Не существует диеты, которая подходит всем, поэтому если результата нет, возможно, стоит что-то изменить. Подход к еде должен быть очень личным. К примеру, если вы безумно любите шоколад, но выбрали диету с низким количеством углеводов, велика вероятность, что у вас ничего не выйдет.

Вы не готовы худеть

Да, ваш психологический настрой в этом деле очень важен. Если вам не хватает решимости, даже самая эффективная диета может не сработать. Важно: ставьте для себя реальные и достижимые цели, тогда вы с большей вероятностью порадуетесь успехам.

Вы слишком нетерпеливы

Диеты не слишком эффективны в долгосрочном плане, как только вы вернетесь к привычному питанию, вернется и привычный вес.

А вот любая правильная и здоровая диета требует больше времени для первых результатов. Возможно, вы не видите их поскольку привыкли менять одну диету на другую, так и не доводя до конца.

Исследования показали, что такой подход приводит к еще большему увеличению веса.

Вы мало двигаетесь

Физическая активность не менее важна в деле похудения, чем правильное питание. Если у вас нет времени (или желания) на полноценные тренировки, даже ежедневная прогулка в 10 минут позитивно скажется на состоянии организма. Упражнения также стоит выбирать по душе: кому-то ближе велопрогулки, а кому-то йога.

Ваш организм устал от диет

С возрастом наш организм меняется, поэтому нет гарантии, что диета, которая прекрасно сработала в прошлом году, сработает и в этом. После 30 лет метаболизм замедляется на  10%, после 40 лет  – еще быстрее. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, стоит постепенно уменьшать размер порций, не забывая при этом про спорт.

Вам вовсе не нужна диета

Спросите себя, действительно ли вам нужно худеть? И какой вес вы считали бы идеальным? Возможно, вам и вовсе не нужно худеть, а стоит лишь изменить отношение к собственному телу, не стремясь слепо следовать навязанным модельным стандартам.

Ученые смогли выявить продукты, которые не только укрепляют здоровье, но и увеличивают продолжительность жизни. Это достигается за счет того, что они существенно снижают уровень воспаления в организме. Подробности исследования сообщает Journal of Internal Medicine.

Специалисты из Каролинского института и Уппсальского университета в Швеции рассказали, что хронические воспалительные процессы в организме приводят к чрезмерной активности иммунной системы. Подобная реакция возникает сразу при нескольких заболеваниях – диабет, некоторые виды рака, ожирение, заболевания сердца и сосудов. А вот бороться с этими процессами вполне можно с помощью питания.

Основу противовоспалительной диеты составляют: ягоды, зеленые листовые овощи, брокколи, цветная капуста, бобовые, чай (лучше зеленый), кофе, авокадо, орехи, цельнозерновые продукты, горький шоколад, рыба (сардины, лосось), специи и оливковое масло первого холодного отжима. Также можно включать в рацион небольшое количество пива или красного вина.

В то же время некоторые продукты стоит полностью исключить. Это переработанное и красное мясо, фастфуд, продукты с трансжирами, сладкие напитки, белый хлеб и другие рафинированные углеводы, сладости. По мнению ученых, все эти продукты как раз и способствуют повышению уровня воспаления в организме.

Прежде чем опубликовать свое исследования, шведские специалисты 16 лет собирали данные о питании, состоянии здоровья и образе жизни более чем 68 тысяч людей обоих полов. На старте исследования возраст участников был в пределах от 45 до 83 лет.

Проанализировав всю информацию по итогам работы, ученые выяснили, что рацион, максимально близкий к противовоспалительной диете, снижал риск преждевременной смерти на 18%, смерти от заболеваний сердца и сосудов – на 20% и смерти от рака – на 13%.

При этом даже частичное следование подобной диете приносит свою пользу и увеличивает продолжительность жизни.

Споры медиков вокруг того, что можно, а что нельзя кормящей маме, не утихают и по сей день. И если одни придерживаются политики строгих ограничений, то другие призывают понемногу пробовать все, чтобы малыш также «привыкал» к пищевому разнообразию. А вот истина, как обычно где-то посередине.

Современные специалисты рекомендуют кормящим мамам питаться разнообразно и сбалансировано, именно в этом случае удастся избежать проблем с количеством молока и плохим самочувствием от недостатка витаминов и минералов. Питание должно включать пять основных групп продуктов: цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, растительный и животный белок, молочные и кисломолочные продукты и правильные жиры.

В сравнении с вашим привычным рационом в период кормления вы должны съедать на 400-500 калорий больше. Но вот «есть за двоих» категорически не стоит! Если же вы опасаетесь, что получаете недостаточно витаминов и микроэлементов, обсудите свой рацион с врачом или попросите его назначить анализы. Возможно, вам будет рекомендован дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов.

Запомните, что период лактации не время для диет и ограничений в питании. Вашему телу нужно время для восстановления и если вы будете правильно питаться и достаточно двигаться, вы довольно быстро вернетесь в прежнюю форму.

А вот что касается жидкости, то рекомендации пить как можно больше, в частности чая с молоком или сгущенкой, потеряли свою актуальность. Современные специалисты советуют ориентироваться на собственное чувство жажды. Что пить? Идеальный вариант – чистая питьевая вода, чай и кофе также разрешены, но все же в ограниченных количествах.

Американская академия педиатрии разрешает молодым мамам не более 2-3 чашек кофе в день (лучше если он будет не слишком крепкий и разбавлен молоком или сливками).

В материнское молоко попадает примерно 1% всего употребленного кофеина, но здесь все индивидуально. Понаблюдайте за малышом, если после вашей очередной чашки кофе он хуже спит и становится раздражительным, стоит сократить количество кофе.

Обычно к 3-5 месяцам младенцы становятся менее восприимчивы к кофеину.

Что касается алкоголя, то он находится под запретом. На сегодня нет однозначной информации, относительно того, какой процент от выпитого алкоголя попадает в молоко, а какой конкретно к ребенку, поэтому лучше не рисковать.

Кроме того, алкоголь может изменить вкус молока. Если же вы приняли решение выпить, остановитесь на бокале красного вина и сделайте это сразу после кормления (в идеале через 2 часа эта порция спиртного уже будет переработана).

Оказалось, что залог похудения не только в том, что вы едите, но и в том, когда именно вы это делаете. Об этом заявили британские ученые. Подробности исследований публикует Journal of Nutritional Sciences.

Эксперты из университета Суррея изучали, как сказывается на организме режим питания, ограниченный по часам. Эксперимент проходил в течение 10 недель и в нем принимали участие 26 человек.

Половине испытуемых предложили завтракать на 1,5 часа позже их привычного времени, а ужинать, напротив, на 1,5 часа раньше.

Вторая часть участников эксперимента ела в привычном для себя режиме, при этом все они вели дневники.

По завершению исследования выяснилось, что у тех, кто поздно завтракал и довольно рано ужинал, больше чем вдвое уменьшился объем жировой ткани. Кроме того, подобные временные ограничения в еде помогли людям в целом есть меньше. Сразу 57% участников рассказали, что у них уменьшился аппетит и они даже отказались от перекусов по вечерам.

На вопрос исследователей о том, насколько комфортен для них подобный режим приема пищи, большая часть участников рассказала, что не смогут сохранять такой распорядок за рамками эксперимента, поскольку это расходится с ритмом их жизни в социуме. Оставшиеся же ответили, что постараются продолжить питание по такой же схеме.

Да, наше исследование довольно мелкое, однако оно доказывает, что всего лишь изменив время привычных приемов пищи, можно добиться хороших результатов в похудении. Да и в целом это полезнее для организма, – отметил куратор исследования Джонатан Джонстон.

Подобное питание чем-то схоже с теорией интервального голодания. Подобнее о ней мы писали здесь.

Источник: https://doc.by/pravilnoe-pitanie/pochemu-ne-poluchaetsya-poxudet-6-neochevidnyx-oshibok/

6 признаков депрессии

6 неочевидных признаков ваших постоянных финансовых проблем

«У меня депрессия» – хотя многим из нас и доводилось говорить это, в большинстве случаев депрессия оказывалась легкой хандрой: стоило выплакаться, поговорить по душам или выспаться, как все проходило.

Тем временем более чем у четверти американских взрослых диагностируют настоящую депрессию: психическое расстройство, затрагивающее все сферы жизни. Эксперты полагают, что к 2020 году ситуация ухудшится: во всем мире депрессия займет второе место в списке причин нетрудоспособности, сразу после ишемической болезни сердца.

Одних она накрывает с головой: ярко выраженные симптомы заставляют их в конце концов обратиться за помощью к специалисту. Другие даже не подозревают о тяжести своего состояния: настолько неуловимы симптомы, в которых оно проявляется.

При депрессии часто возникает психомоторное возбуждение, вызывающее беспокойство и невозможность расслабиться.

«Пониженное настроение и утрата способности получать удовольствие – далеко не единственные признаки этого недуга, – объясняет психиатр Джон Заджеска из Медицинского центра Университета Раш. – Ошибочно думать, что человек обязательно должен грустить и плакать по любому поводу – некоторые, напротив, испытывают гнев или совсем ничего не чувствуют».

«Один симптом – еще не повод для того, чтобы ставить диагноз, а вот сочетание нескольких признаков может говорить о депрессии, особенно если они не проходят на протяжении долгого времени», – уверена Холли Шварц, психиатр, профессор Школы медицины Питтсбургского университета.

1.  Изменение режима сна

Возможно, раньше вы могли спать сутки напролет, а теперь нет. Или прежде вам хватало 6 часов сна, а теперь и целых выходных мало, чтобы выспаться. Шварц уверена, что подобные изменения могут говорить о депрессии: «Сон – это то, что помогает нам нормально функционировать. Пациент с депрессией за время сна не может как следует отдохнуть и восстановить силы».

«Кроме того, некоторые испытывают психомоторное возбуждение, вызывающее беспокойство и невозможность расслабиться», – добавляет Джозеф Калабрис, профессор психиатрии и директор программы изучения расстройств настроения в университетской клинике при медицинском центре Кливленда.

Словом, если вы испытываете проблемы со сном, это повод обратиться к врачу.

2.  Спутанные мысли

«Ясность и последовательность мышления, способность сфокусироваться – то, на что обязательно стоит обращать внимание, – поясняет Заджеска. – Бывает так, что человеку сложно даже в течение получаса удерживать внимание на книге или телепередаче. Забывчивость, замедленное мышление, неспособность принять решение – тревожные сигналы».

3. «Ментальная жвачка»

Снова и снова обдумываете те или иные ситуации, прокручиваете в голове одни и те же мысли? Похоже, вы угодили в ловушку негативных мыслей и смотрите на нейтральные факты в негативном ключе. Это может привести к депрессии или продлить уже случившийся с вами депрессивный эпизод.

Исследования показывают, что одолеваемые навязчивыми мыслями люди обычно ищут поддержки у окружающих, но с каждым разом все меньше получают ее.

Немного рефлексии никому не повредит, но пережевывание «ментальной жвачки» заставляет полностью концентрироваться на себе, постоянно возвращаться в разговорах к одной и той же теме, что рано или поздно надоедает друзьям и близким. А когда они от нас отворачиваются, наша самооценка падает, что может привести к новой волне депрессии.

4.  Резкие колебания веса

Скачки веса могут быть одним из признаков депрессии. Кто-то начинает переедать, кто-то полностью теряет интерес к еде: любимые блюда друг перестают приносить удовольствие. Депрессия воздействует на участки мозга, отвечающие за получение удовольствия и контроль аппетита. Изменения в пищевых привычках часто сопровождаются усталостью: когда мы едим меньше, то получаем меньше энергии.

5.  Отсутствие эмоций

Обратили внимание, что кто-то из ваших знакомых, прежде общительный, увлеченный работой, проводящий много времени с семьей и друзьями, внезапно от всего этого отстранился? Вполне возможно, у этого человека депрессия.

Изоляция, отказ от социальных контактов – один из наиболее явных признаков депрессии. Еще один симптом – притупленная эмоциональная реакция на происходящее.

Заметить такие изменения в человеке несложно: мышцы лица становятся менее активными, мимика меняется.

6.  Проблемы со здоровьем без видимых на то причин

Депрессия может быть причиной многих «необъяснимых» проблем со здоровьем: головной боли, расстройства пищеварения, болей в спине. «Такая боль вполне реальная, пациенты часто обращаются с жалобами к врачу, но диагноз «депрессия» им так и не ставится», – объясняет Заджеска.

За боль и депрессию отвечают одни и те же химические вещества, перемещающиеся по определенным нервным путям, и в конечном счете депрессия может изменить восприимчивость мозга к боли. Кроме того, она, так же как повышенное давление или высокий уровень холестерина, может способствовать развитию болезней сердца.

Что с этим делать?

Отметили у себя несколько описанных выше признаков или сразу все шесть? Не откладывайте визит к врачу. Хорошая новость в том, что даже если у вас депрессия, вместе вы сможете с ней справиться.

Ее лечат медикаментами, психотерапией, но наиболее эффективно сочетание этих двух подходов. Главное, что вам нужно знать, – вы не одни и больше не должны страдать. Помощь рядом. опубликовано econet.

ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/166466-6-priznakov-depressii

11 главных причин постоянных проблем с деньгами

6 неочевидных признаков ваших постоянных финансовых проблем

Все в этом мире подчиняется одному простому принципу. У всего есть своя причина.

В этой статье, я постарался коротко показать, из-за чего бывают проблемы с деньгами.

Особенно, хронические, повторяющиеся проблемы.

При этом, чаще всего, накладываются несколько причин. Они очень хорошо дополняют, и, к сожалению, усиливают друг друга. В итоге, человек попадает, словно, в замкнутый круг.

Практически всегда, нужно устранять не одну, а целый комплекс внутренних, денежных ограничений. Результат, приносит системная работа…

Итак, основные причины.

Причина 1. Наличие непроработанных, ограничивающих, глубинных убеждений

Здесь можно выделить целую серию денежных блоков.

А. По отношению конкретно к деньгам, например:

«Деньги портят человека»,

«Деньги – это грязь, зло» и т.д.

Б. По отношению к богатым людям, например:

«Все богатые – сволочи»,

«Быть богатым опасно»,

«Честно, больших денег не заработаешь» и т.д.

В. По отношению к своему труду, например:

«Чтобы были деньги, надо много и тяжело работать»,

«Стыдно брать дорого с людей» и т.д.

Г. Отношение к себе, например:

«Выше своей головы не прыгнешь»,

«Не с моим счастьем (образованием, возрастом, ситуацией, детьми и т.д.) можно чего-то достичь»,

«У тебя руки из задницы растут(родительские фразы)» и т.д.

Д. Отношение к миру, например:

«Человек человеку волк»,

«Шары не бывает»,

«В этом мире никому доверять нельзя».

Чаще всего эти убеждения чужие! Уже на уровне подсознания, денег просто нет.

А ведь оно контролирует 90% нашей жизни…

мысли, чувства, ощущения, планы, действия, образ жизни…

Человек скрыто может бояться:

  • безденежья,
  • больших денег,
  • серьезного успеха (да-да, это правда),
  • ошибиться,
  • осуждения другими,
  • мечтать (чтобы не разочароваться),
  • системного конфликта (это, когда Ваши новые действия могут вызвать мощное сопротивление Вашего нынешнего окружения),
  • быть отвергнутым,
  • одиночества…

Устранить свой глубокий страх самому, часто, также сложно, как поставить себе пломбу…

Причина 3. Незнание и несоблюдение законов денег

Например:

Неумение принимать. Низкие потребности. Игнорирование своих желаний. Невыполненные обязательства. Долги. Незавершенности. Отсутствие радости от дела. Или от денег. Жадность. Взяли чужое без спроса.

Ссоры, напряжение. «Залипание» на деньги. Плохие поступки. Обиды на родителей, партнера, друзей, страну, мир. На себя. Чувство вины. Зависть. Непонимание, как по-женски можно получать деньги. Как по-мужски.

И т.д.

Деньги – это энергия, которая очень быстро и чутко реагирует на некоторые вещи. Важно уметь принимать и пропускать через себя большие денежные потоки.

По сути, нас никто и нигде не обучает этим правилам. Но, незнание, например, правил  дорожного движения, ВСЕГДА губительно сказывается и на водителе и на   пешеходах.

С деньгами такая же история. Вы УЖЕ на скоростной трассе. И, за рулем…

Трудно что-то получить, если тебе нечего отдать

Здесь масса вариантов. От болезней тела, до эмоционального выгорания. Может быть перекрыт источник энергии на физическом, эмоциональном, интеллектуальном, духовном уровне.

В этом случае важно занятия спортом, посещение фитнеса, бассейна.

Посмотрите на состоятельных людей. Каждый из них занимается каким-нибудь видом спорта.

Спорт дает вам не только энергию, но и новые идеи для бизнеса!

Причина 5. Незнание, чего ты действительно хочешь ДЛЯ СЕБЯ от жизни

Как следствие, нет ясности и мотива, зачем тебе на самом деле новые деньги. Цели мелкие или вообще чужие.

Люди с утра до вечера заняты, в основном, выживанием. Да и не верится уже, если честно, что может быть другая реальность…

Причина 6. Отсутствие четкого плана действий

Нельзя построить дом, без проекта.

Если говорить о серьезных деньгах, то это ВСЕГДА результат спланированной деятельности. Никому не интересны случайные заработки.

Продолжение 5 пункта. Вы знаете, чего хотите, теперь нужно подобрать инструменты для этого.

Любая цель является фокусом и ограничителем от второстепенного. Хотя, конечно, гораздо легче жить, ничего  не планируя особо…

Причина 7. Дело, которым занимаетесь. Здесь три варианта

А. Либо, не своим делом занимаетесь.

Б. Либо, не в том формате, что полезно Вам и миру.

В. Либо, оно вообще не полезно миру.

Жизнь, кстати, очень быстро об этом сообщает человеку, путем перекрывания денежного потока. Но, не все хотят слышать подсказки…

Причина 8. Отсутствие элементарной финансовой грамотности

Импульсивные покупки. Неумение сказать вовремя нет. И, себе. И, другим. Бесконечные потребительские кредиты. Отсутствие учета расходов. Нет стратегии и планирования денежных потоков…

Просто нас не научили, хотя бы азам. Уметь тратить меньше, чем зарабатываешь. Уметь сохранять деньги. Как управлять деньгами. Все это финансовая грамотность.

Причина 9. Слабая коммерческая «жилка», которая «делает» деньги

Эта способность есть у всех. У кого-то врожденная, как, например, у Билла Гейтса. Кому-то надо ее постоянно развивать. Без этих навыков, денег точно не будет.

Важно учиться договариваться, видеть возможности, рисковать, планировать, убеждать. Изучать рынок. И т.д.

Причина 10. Привычки

Большая часть привычек сформировалась или случайно или не нами. У успешных людей – успешные привычки. У неудачников,  соответственно, – мешающие успеху… Вопрос в выборе и дисциплине.

Нет плохих или хороших привычек. Есть те, которые помогают жить и ведут к цели. И, есть те, которые мешают жить и достигать цель…

Причины 11. Выбранная жизненная позиция

Жертвой быть легче. Брать ответственность за то, что сейчас имеешь в жизни – требует честности и смелости. Ответственность, — это то, с чего все начинается.

Основа основ. Прежде, чем выбросить камень, его нужно взять в руку!

Мы не можем изменить то, что не принимаем. Тем более, если при этом, регулярно перекладываем ответственность за свою жизнь на других…

Посмотрите, не присутствует ли что-то из этого списка в Вашей жизни. Если да, подумайте что можно сделать, изменить?

Не важно, что было. Важно куда Вы стремитесь!

Изменить свою жизнь можно в любом возрасте и в любом положении!

Конечно же, есть еще другие причины проблем с деньгами. Нюансы и тонкости.

Но, эти одиннадцать  – это база. Выпадет, что-то одно, и всю могут начаться проблемы с деньгами. Вот почему я постоянно говорю, — «Успех бывает только при СИСТЕМНОМ подходе!»

Это главная мысль. Что думаете по этому поводу?  И, про данные причины?

P.S. Если вам понравилась статья, жмите «мне нравиться» и смотрите вебинар «Долги и Кредиты. Как вырваться из замкнутого круга».

Сергей Шевченко

Источник: http://portaluspeha.com/finance/11-glavnyx-prichin-postoyannyx-problem-s-dengami/

Психология нищеты и проблем с деньгами

6 неочевидных признаков ваших постоянных финансовых проблем

Сегодня мне хотелось бы поговорить о нищете или таких сценариях, как постоянные проблемы с деньгами. Такая серьёзная и весьма волнующая ситуация в той или иной степени касалась хоть раз каждого из нас. При этом можно выделить несколько типичных схем развития «локального» финансового кризиса:

1. Человек не имеет денег, и ему приходится постоянно находиться в состоянии выживания, нищеты.

2. У человека деньги есть, но он испытывает дискомфорт, а, может, даже страх, что может потерять своё богатство, имущество.

3. Часто возникающие проблемы с деньгами (налоговые наезжают, госструктуры, «крыша», капканы мошенников и пр.).

Данная проблема в том или ином её проявлении часто встречается среди моих клиентов и близких. Да что уж говорить, раньше нехватка финансов была у меня. Я поняла, что это тема одна из актуальных, ведь глупо отрицать, что мы живём в материальном мире, где везде и всюду необходимы деньги.

Откуда растут «корни» денежных проблем?

Одно из главных направлений в моей профессиональной деятельности — ресурсы человека и те сценарии, которые эти ресурсы создают. А создавать они могут не только конструктивные сценарии, но и деструктивные, которые вы совершенно не хотите видеть в своей жизни.

Если любую ситуацию посмотреть с точки зрения родовой системы психогенетики или с точки зрения Юнга о коллективном бессознательном, то можно понять, как сценарии и определённые состояния передаются от предка потомкам.

Человек проживает то, что проживал его предок (нищета с присущими ей привычками и поступками очень часто «передаётся по наследству» как паттерн), либо на интуитивном уровне боится это прожить. Тем самым, он может убегать не только от негативных сценариев, но и от денег, которые могут принести эти сценарии (может иметь место и совершенно противоположная ситуация).

Это всё передаётся нам установками, шаблонами и паттернами поведения наших родителей. Мы можем испытать какую-то травму в детстве, связанную с деньгами (их наличием или отсутствием), и на бессознательном уровне от испытанного, прожитого отказаться от них, начать презирать материальное.

Приведу пример. Ребёнок в детстве нашёл деньги, потратил их на сладости, которые принёс домой. А родители накричали на него, не поверили, что он нашёл банкноту на улице, обвинили в воровстве и наказали. Для ребёнка это стресс, и он может сделать вывод, что деньги — это больно, плохо, небезопасно.

Поверьте, у родителей в это момент вылезли свои страхи, что деньги ворованные или кто-то их будет искать, заявят в полицию, найдут нашедшего, и у них будут проблемы.

Вот примерно так родители закладывают свои страхи, установки, шаблоны в детей.

А они в силу своей незрелой психики могут воспринять информацию в перекрученном варианте (любые деньги, чужие, свои — это вообще большое зло, от которого надо бежать как от огня).

Приведу пример ещё одной родительской установки. Мама с папой сами уверены и убеждают ребёнка, что большие деньги нельзя заработать, их можно только украсть, а воровать — плохо. Тогда в голове маленького человечка возникает понимание, что он никогда не сможет стать богатым, ведь для этого придётся преступать закон и свои моральные принципы.

Так происходит передача установок и шаблонов от наших родителей на вербальном уровне. Но мы ещё общаемся между собой на невербальном уровне, где мама с папой могут в нас это всё закладывать на уровне индивидуального бессознательного. Есть ещё один вариант передачи сценариев нищеты и связанной с ней состояний и страхов — на уровне коллективного бессознательного.

Мы перенимаем от своего рода не только генетические заболевания тела, но и некие чувства, сценарии. В общем, мы зачастую проживаем не свою жизнь, а жизнь наших предков, хотим этого или не хотим, этот паттерн передаётся нам. Например, в родовой системе имело место раскулачивание. И то, что прожил предок тогда, его мысли, умозаключения и вместе с ними поступки начинаем повторять мы.

Кстати, в примере с раскулачиванием денежная проблема видится сразу на трёх уровнях, которые я перечислила в начале статьи. Допустим, предок был барином или купцом, он имел не только деньги, но и власть. В какой-то момент к нему пришли и всё забрали, он потерял средства, имущество, статус, то есть всю жизнь, которой жил. От него могли отвернуться близкие люди.

Если мы сейчас спроецируем то, что пережил тогда он, то это нам даст понять многое из того, что мы проживаем сейчас, испытывая проблемы с деньгами. После того, как произошло раскулачивание, человек ощущает себя преданным, отвергнутым, ненужным, ему больно и страшно, ведь потеряны не только богатство и власть, но и уверенность в завтрашнем дне и, возможно, весь смысл жизни.

И вот отсюда уже могут вытекать упомянутые мной три сценария:

1. Он решил сдаться, опустить руки, потому что у него могло не хватить сил на то, чтобы бороться и отстоять своё. Он решил, что это страшно и небезопасно. Тогда потомок в этой жизни тоже изначально отказывается от денег на интуитивном коллективном бессознательном уровне.

2. Он каким-то путём смог спасти, спрятать имущество или восстановить нажитое со временем. Тогда у предка может возникнуть сильный страх потери.

Его потомок может успешно работать, неплохо или даже очень хорошо зарабатывать, откладывать накопления, но при этом он будет испытывать постоянный дискомфорт, что может лишиться нажитого (обокрадут его дом, обанкротится банк и пр.).

3. Предок тогда решил вопрос, но каким-то силовым методом, например, с применением оружия и убийств, тогда на интуитивном коллективном бессознательном уровне откладывается, что за деньги нужно бороться, их нужно отстаивать или отвоёвывать, причём любыми способами. Тогда в жизни потомка создаются постоянные конфликты с людьми с правоохранительными органами.

Примерно так складываются и систематически повторяются те или иные сценарии, которые повторяются из раза в раз в нашем роду, доходя и до нас. Поскольку одно из главных моих сфер деятельности — это работа с системными чувствами, состояниями, сценариями, то данная тема мною изучена очень глубоко. Мною проработано много бессознательных сценариев клиентов.

Например, из сценария нищеты, постоянной проблемы с деньгами, страхов их потери можно получить ресурс уверенности и спокойствия относительно всего, что касается материальной сферы жизни. А ещё можно получить ресурс финансового благополучия, успеха.

Могу смело заявить, что мы проживаем намного больше того, что не хотим проживать в своей жизни. Мы даже не осознаём это, так как оно глубоко сидит в нашем индивидуальном и коллективном бессознательном. Но именно это всё и создаёт в нашей жизни то, что мы не хотим видеть. А мы не понимаем, почему мы это проживаем. И это касается не только темы денег, власти, силы, но и всего другого.

Мы не понимаем, почему в нашей жизни проблемы не только с деньгами, но и нашими родными, близкими. Мы хотим это изменить, но у нас никак не получается, так как мы хотим это осознанно и не учитываем влияние установок и шаблонов, которые кроются в бессознательном.

Так что, если вы желаете достичь каких-то поставленных целей или исполнить свои желания, но никак не получается, стоит заглянуть в ваше бессознательное, поменять сценарии и состояния там, а уже потом они сами придут в нашу жизнь. Наш внешний мир — это отражение нашего внутреннего мира, того, что сокрыто в нас.

Работа с бессознательным — коллективным или индивидуальным, это эффективно, поскольку позволяет не только убрать симптомы проблемы, но и определить её корни, причины и устранить их, что поможет предотвратить в дальнейшем появление конкретной нежелательной ситуации (в данном случае мы рассматриваем проблемы, связанные с деньгами).

Поскольку наше бессознательное принадлежит нам, то и работать с ним мы вполне можем самостоятельно. И работа непременно принесёт результат.

От себя хочется пожелать всем меньше деструктивных сценариев и больше любви, счастья, понимания и успехов во всех начинаниях.

Ирина Дражевская

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/finansy/psihologiya-nishhety-i-problem-s-dengami

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.